炎热的夏天,很多宝宝都会食欲不振,没有胃口。
妈妈们可以给宝宝做西红柿面片汤,做法简单、营养美味,最主要的是可以增进食欲,营养成分可以快速的被机体吸收。
西红柿面片汤
原料:西红柿、面片、鸡蛋、高汤、盐、香油
做法:
1.西红柿去烫水去皮,切成丁;鸡蛋打散;
2.锅中加入适量植物油,油热后爆香葱花,加入西红柿丁,炒成泥状后加入高汤(没有加入清水),烧开后加入面片;
3.煮3分钟后,进入鸡蛋液、加盐、香油调味即可。
喜欢吃蔬菜的宝宝,妈妈还可以加入绿叶蔬菜,营养更丰富,是不是做法非常简单?妈妈们动手给宝宝做起来吧!
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