易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

春笋炒牛肉图片(春笋炒牛肉的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-03 07:27:30
导读

春笋味道清淡鲜嫩,含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食能促进消化。赶紧做一道春笋菜肴:春笋炒牛肉来饱饱口福吧!食材清单牛肉200克春笋200克生抽2勺水淀粉2勺大蒜5克葱10克做法步骤第一步:准备新鲜的牛肉与春笋。第二步:春笋剥皮切成细丝便于入味,牛肉横着切成丝。第三步:锅里多倒一点菜籽油,下蒜炒香,油热再下笋爆炒至表面微黄。第四步:再放牛肉丝

春笋味道清淡鲜嫩,含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食能促进消化。赶紧做一道春笋菜肴:春笋炒牛肉来饱饱口福吧!

食材清单

  • 牛肉200克
  • 春笋200克
  • 生抽2勺
  • 水淀粉2勺
  • 大蒜5克
  • 葱10克

做法步骤

第一步:准备新鲜的牛肉与春笋。

第二步:春笋剥皮切成细丝便于入味,牛肉横着切成丝。

第三步:锅里多倒一点菜籽油,下蒜炒香,油热再下笋爆炒至表面微黄。

第四步:再放牛肉丝快速翻炒。

第五步:将牛肉炒至熟透。

第六步:加2勺生抽调色调味。

第七步:起锅前淋入水淀粉勾芡。

第八步:最后可以加点味精,葱花翻炒均匀即可出锅。

第九步:牛肉滑嫩爽口。

以上就是春笋炒牛肉的做法了,你学会了吗?学会了可以做给家人尝一尝,和家人一起享受美味吧!最后,别忘了点赞收藏转发哦!

想看更多美食的朋友,可以在下方的评论区写上美食的名字,小编都会整理出来教给大家的。

我是“食尚厨屋”,关注我,每天带你学习不一样的美食。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文春笋炒牛肉图片(春笋炒牛肉的功效)链接:http://www.esxun.cn/news/416259.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3