秋季是吃鸭子的季节,可以除秋燥防上火。因为鸭子属于凉性肉类,最适合夏季秋季食用。对于鸭子好多人都认为只有烤鸭好吃,因为北京烤鸭太深入人心了,弄得人人皆知了。这样对鸭子的做法误解就太多了,太有影响了。其实,鸭子可以有很多种做法,红烧、卤、焖都是不错的选择。
今天,这个红焖鸭,源于大盘鸭的创意。那次做的大盘鸡,吃过的都说好吃,鸭肉无土腥味还鲜美很嫩。我就在这个做法的基础上,用了红曲米、啤酒加了一些香料红焖出来,颜色是深红色的,味道也是醇厚醇香的,鸭肉更是嫩中有醇厚,最适合这个季节滋补秋膘了,吃多也不会上火的。
主料:鸭腿4个
辅料:植物油30克、盐8克、老抽5克、姜、草果1个、花椒粒2克、桂皮3克、八角1个、红曲米5克、啤酒200克
做法:1、把鸭腿洗净净切块,凉水下锅煮开捞起,姜洗净切切片,香葱洗净切段
2、热锅凉油,油热7成下鸭块翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均匀,加姜、草果、花椒粒、桂皮、八角翻炒均匀出香味
3、加啤酒、热水、红曲米大火烧开翻炒均匀, 加锅盖转中小火烧40分钟左右
4、加盐,继续烧到鸭腿熟透,加味精翻炒均匀,大火收汁,撒上香葱段即可
小贴士
1、用啤酒焖鸭,肉嫩鲜,无土腥味
2、红曲米加多了,颜色太红哈
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