一、过年吃什么菜谱？
凉菜可以做凉拌牛肉，红油猪耳，凉拌三丝，凉拌菠菜面精，凉拌黄瓜，油炸花生米；
热菜有油焖大虾，大盘鸡，炒烤肉，肉炒花菜，肉炒竹笋，扣肉，四喜丸子，香菇炒油麦菜，素炒茼蒿，耗油菜芯，在来一个排骨冬瓜汤，和清蒸全鱼。
二、春天孩子补钙的菜谱？
一般春季孩子补钙常见的有直接吃钙片或者D3+钙片。
二是多嗮太阳。
三是通过食用食物来补充，比如莴笋、黑芝麻、黑豆、虾、海带、紫菜、鸡蛋等等食物。
三、晚饭吃什么菜谱？
，晚上可以吃点减脂餐，比如红薯，玉米，铁棍山药，紫薯办点小菜，比如花生米加芹菜，胡萝卜就吃一点小菜炒点醋溜白菜也可以做点酸菜逗我面汤
四、立秋吃什么菜谱大全？
可以吃一些“健脾胃”的食品，例如糯米鸡，宫保鸡丁(全国著名美食，价格比较贵)，皮蛋瘦肉粥，小米粥，八宝粥，红豆薏米粥，烧鸭饭，北京烤鸭，湖南酱板鸭饭，隆江猪脚饭，椰子鸡，小鸡炖蘑菇，鸡腿饭，鸭肉粉，鸭肉炖冬瓜，猪肉炖粉条，武昌鱼炖豆腐(著名昂贵美食)，鱼羊鲜等等
五、周末吃什么菜谱大全？
周末了，有空了，做几个好吃的菜，全家一起饱饱口福，放松放松。
凉拌菜—脆爽娃娃菜，热菜—炒苍蝇头，热菜—秋葵炒蛋，热菜—蒜蓉空心菜，热菜—干锅土豆，热菜—农家一碗香，热菜—干锅排骨，热菜—蜜汁鸡翅，热菜—锅包肉，小吃—孜然牙签肉，小吃—劲爆鸡米花，小吃—缤纷水果冻，小吃—杏仁豆腐。
六、午饭吃什么菜谱？
我们这边午饭吃面食的人还是比较多的，中午可以吃拉条子，揪面片，浆水面，臊子面，干拌面，也可以烙点韮菜盒子，卷点春饼，煮点稀饭
七、孕期吃什么菜谱好？
以下是一种适合孕妇食用的菜肴：番茄鱼片汤。
1. 鱼肉切片，加入料酒、盐、胡椒粉和姜末腌制15分钟。
2. 番茄切块，大葱切段，香菜切末，鸡蛋打散备用。
3. 烧热锅，加入适量的食用油，将打散的鸡蛋倒入锅中，炒至凝固成蛋花，然后盛出备用。
4. 锅中再加入适量的食用油，将番茄块倒入锅中，用中火翻炒，炒出番茄汁。
5. 加入适量的水，放入鱼片，大火煮开后，转小火炖煮10分钟。
6. 加入炒好的蛋花，大葱段和适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，煮1-2分钟后，出锅即可。
八、春天适合小孩长高的菜谱？
1、食材：带鱼2条，葱适量，姜适量，大料适量，油适量，盐适量，辣椒适量，红烧酱油适量，醋适量。
2、方法/步骤：带鱼洗净掏去内脏，割断，放葱丝姜丝料酒腌制半小时。
3、腌制好的带鱼倒掉料酒，锅中倒入油，把带鱼放入锅中。
4、稍油炸以后倒入大料和辣椒。
5、倒入红烧酱油，进行翻炒。
6、倒醋放蒜和热水，炖几分钟再放盐。
7、关火，倒入高压锅里炖。
8、高压锅20分钟出锅，放入炒锅收汁就可以了。
九、春天吃什么长个子？春天吃什么长个子？
吃鸽子
材料，新鲜的鸽子1只，山药50克左右，红枣5颗，枸杞10颗，香菇和木耳各两朵，料酒、生姜片、葱、食盐。
操作步骤
1、先把鲜香菇洗净，切成片状；将木耳泡发好，撕成细小朵；山药去掉皮洗干净后切成片状。
2、把准备好的炖锅加水烧开(或者直接加入开水)，在炖锅里加入适量的料酒和食盐，再把准备好的鸽子放入焯血水，马上捞出来待用。
3、将炖锅里的开水去掉重新放水烧开至沸腾，放入待用的鸽子，香菇，红枣，生姜片。
4、再次将炖锅里的水煮到沸点后转入小火慢慢炖上一个小时左右。
5、最后再放入余下的山药、枸杞、木耳等配料，继续炖20分钟左右至熟透，加入食盐和葱调味就可以了。
十、春天吃什么好？
1、菠菜
春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。
2、韭菜
吃韭菜讲究“春食则香，夏食则臭”。初春的韭菜最好吃，嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。
3、春笋
竹笋一年四季都有，但春笋味道尤其好，是南方人特别喜欢的蔬菜之一。南方春天湿气重，春笋味甘、微寒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
4、蕨菜
春天是采摘蕨菜的最佳时机，这时候的蕨菜碧绿如水洗、形色美丽，味道肥实鲜嫩，清香爽口，营养丰富。
5、莴笋
莴笋具有很多功效，在古代人们常用语用于治疗小便失禁及脾胃的消化不良。
6、豆芽
春天应该多吃豆芽，豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。
7、黑木耳
春天体内积蓄了一个冬天的废弃物需要清理，选择黑木耳就再合适不过。黑木耳素有“人体的清道夫”之称，它所富含的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。
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