用虾皮来蒸鸡蛋，味道鲜美，补钙更美味，超适合小孩食用
现在已经进入到深秋了，前两天都在下雨，气温一下子就降下来了，这给时候就是贴秋膘的时候了，要多吃一些滋补的食物，这样可以更好的御寒。贴秋膘也不一定非得是吃肉，还可以选择其他的营养食材，还不容易长胖。
今天要推荐的就是虾皮，虾皮也非常有营养，含有丰富的蛋白质，甚至是高于一些肉类。关键是虾皮吃了也不容易长胖，虾皮非常的薄，个人的感觉就是薄薄一层皮，但是烹饪好之后口感一定不会差。今天是要用虾皮和鸡蛋一起搭配，用虾皮蒸蛋也是经典的一道菜了，这样的鸡蛋炖好之后味道更加鲜美。虾皮的补钙能力非常强，还被称作是&34;，也很适合小孩来吃，做法真的是简单易学。
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