1、练习跆拳道的目的
1、具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种较好的手段。
2、锻炼自身忍耐、克已、百折不屈的精神。
3、改变胆怯、懦弱的不良习惯，培养自信、独立、团结、自强的精神。
4、提高身体的灵活能力和反应能力，经过长时间训练后形成一定的技击技能，具备防身和自卫的能力。
5、跆拳道中的每一点发展都包含了诸多的人文因素，能够提升孩子思想、性格、品德上的修养。
2、小孩子学跆拳道的好处有哪些
1、强身健体，跆拳道同武术、舞蹈等一样，都有强身健体的作用，其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截等，都可增强孩子的肌肉力量，提高肌腱、韧带、肌肉的弹性。
2、启迪智力，跆拳道不仅只对孩子身体有所帮助，还能在一定程度上启发孩子的智力。跆拳道可给大脑许多良好刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展提高形象思维和创造力。
3、锻炼意志，跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、懂得礼仪，跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，是一门很讲究礼仪的运动，通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等，让孩子理解“礼”的含义。
3、跆拳道的精髓是什么
跆拳道的精髓在于跆拳道的精神，而跆拳道的精神在于：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
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