盆洗VS淋浴
淋浴更卫生!
有条件最好用淋浴冲头，因为流动水比较卫生，也比较方便;洗的时候，注意要用38~42°C左右的温水，太热的热水反而会刺激、损伤外阴。为了防止淋浴器的水流过热，也可以用手撩着洗，而不是直接用淋浴喷头冲洗。
用盆洗pp，需要注意这4点!
1、记得换盆每半年到一年换一个盆使用
2、有效晾晒不用盆时，放在阳光下晾晒
3、月经期不能用盆洗pp月经期间宫颈口会张开，坐盆浴有感染的风险。
4、要“从前往后”洗
洗屁屁前记得先洗手，防止把手上的细菌带入阴道;另外，不管是水流和手，都应该从前往后冲洗，这样能防止将肛门部位的细菌带入阴道。(平时擦屁屁的时候也要从前往后哦!)
用洗液、肥皂洗?
没必要
阴道就像是一座城市，里面驻扎着很多原住菌群，这些原住菌群如果想要和平共处，它们就得处于酸性环境下(pH3.8~4.5)
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