高考不仅是检验学生高中三年的学习成果，也是对学生心理素质的一次检验。在高考备考期间，绝大多数学生的心态都会发生不同程度的变化。部分学生因为压力过大而产生焦虑、浮躁、厌学等心理问题。基于此，文章重点针对高考备考期间班主任如何做好对学生的心理方面的诊断、辅导以及矫治，减轻学生的心理压力，增强学生的学习自信心，促进学生之间的合作与共赢，提升学生学习时间安排的科学合理性，对学生实施积极的心理干预，提升学生综合素养方面的策略进行了详细的分析，以供参考。
在新课程改革不断深化的背景下，高考发生了很大的变化。但是，无论高考内容和高考方式发生怎样的变化，高考依然是我国选拔人才最有效的方式。高考备考阶段是学生承受压力最大的阶段之一，在这一阶段中，难免产生各种各样的心理障碍。在这种情况下，做好心理辅导工作，提升学生的综合素养，帮助学生成功克服各种心理障碍，以积极的心态、饱满的热情去迎接高考就是班主任工作重心之一。
一、高考备考期间提升学生综合素养的重要性
在高考备考中，班主任是学生心理健康的示范者与指导者，对学生因为高考压力过大而出现的心理疾病或者心理障碍方面等应予以积极的引导。班主任扎实做好心理辅导工作，既是适应新时代高中学校心理健康教育的需求，也是帮助学生提升综合素养，促进学生健康全面地发展的必要途径。
在高考备考中，班主任需要和学生共同营造一个有着良好学习氛围、学习纪律以及精神面貌的班集体。在高考备考阶段，学生面临多重压力，绝大多数的学生都表现出了不同程度的心理问题，例如,苦闷、自卑、抑郁、烦躁等，由此出现情感脆弱、辍学、恐学、厌学甚至厌恶生命等现象。对此，班主任需要综合运用心理学、教育学等知识来对学生进行心理辅导，减轻学生的心理压力。
陶行知先生有着“爱满天下”的博大胸怀，他认为“班主任是爱的事业，没有爱便没有教育”。博爱是每一位班主任在对学生进行心理辅导时必须具有的素养。班主任对学生的爱，应当做到因材施爱、因时施爱。班主任可以将班级管理与心理辅导工作有机地结合起来，针对不同学生的不同情况“对症下药”，帮助学生实现自我教育，提升学生的心理健康水平。班主任要倾听学生学习与生活中的烦恼并循循善诱，让学生重塑健康、积极的心态，带着阳光去追求不断成长的快乐。
二、高考备考期间重点提升学生综合素养的策略
1.加强学生的日常心理健康教育
在高考备考中，班主任还需要对学生进行日常心理健康教育，提升学生的综合素养。首先，对学生进行理想教育,让学生志存高远，树立远大的理想，将个人理想融入中华民族的伟大复兴中，升华人生境界。其次，教师对学生实行正面挫折教育，即教师要向学生分享一些古今中外典型的正面挫折教育案例，同时利用多媒体教学设备让学生观看身残志坚者的事迹，感受奋斗之美。最后，教师要对学生实施减压教育，让学生正确意识到自己的心理问题，并做好自我心理调适，带着饱满的热情投入备考当中。
2.增强学生的学习自信
学习是一个长期坚持的过程，学生在三年的时间内付出了很多努力。当学生在备考阶段无法在短期内看到自己的进步的时候，就可能产生自我怀疑。分析这部分学生产生自我怀疑的原因，就是他们还没有形成正确的归因观念。学生由于自我怀疑产生自卑心理，但并不是所有的自卑都会导致学生退步。因为相当一部分学生都会带着自卑的心态而不断地实现自我超越。并在不断地自我超越中获得成功。所以，教师需要对这部分学生进行引导。
陶行知先生说“人生天地间，各自有禀赋。为一大事来，做一大事去。”“以大无畏之斧，智慧之剑，金刚之信念与意志”。在班主任对学生进行心理疏导的时候，可以利用这一句来对学生进行激励，激发出学生的斗志与豪情。首先，教师要引导学生对自己做出客观而全面的评价，让学生了解到自己的优势和劣势。其次，教师要让学生意识到“急功近利”的不良心态对于学习成绩的提升以及高考备考是非常不利的。教师需要引导学生制定阶段性的学习目标，把大目标化成小目标，让学生通过每一个阶段性目标的完成来实现自我超越，重获学习的自信心，并最终在高考中获得一个理想的成绩。最后，教师还要引导学生重塑学习信心，让学生克服自卑，通过每一个小目标的达成来享受内心深处的喜悦感与成就感。只有这样，才能够在高考面前树立自信。
3.促进学生之间的合作与共赢
在高考备考中，学生大都处于紧张的复习状态，都在积极地复习所学知识，做好迎接高考的准备。在这样紧张的学习氛围中，学生面临着巨大的心理压力，在此状态下，学生可能会忽视同学间的合作。教师应注意促进学生的团结与共赢。学生之间虽然有着相互竞争的关系，但是也可以实现合作共赢，所以教师要引导学生积极地与其他同学建立合作关系，在复习过程中互相帮助，共同进步。而且在互帮互助中，学生不仅可以获得学习方面的进步，还可以赢得宝贵的友谊。在充满友谊的复习氛围中，学生可能获得更好的复习效果，进而在高考中实现超常发挥，考取高于自己日常水平的成绩。
4.提升学生学习时间安排的科学合理性
在高考备战中，时间对于学生来说都是弥足珍贵的。学生学习时间安排得科学合理，有利于学习效率的提升，获得事半功倍的效果。尤其针对一些学习状态起起伏伏，学习时间安排随意性较大的学生，教师一定要对学生进行引导。要让学生意识到高考备考就像军队打仗之前的强化训练一样。另外，要对学生的学习计划予以高度的关注，帮助学生根据自己的实际情况制订出恰当的高考复习计划，让学生在紧张的复习氛围中实现稳步提升的期待。与此同时，教师要让学生将模拟考试与高考联系在一起，以备战高考的心态对待每一次模拟考试，以参加模拟考试的心态参加高考，也就是人们常常说的“模拟练习像高考一样，高考就像练习一样”。首先，让学生在最短的时间内挑战一个任务量最多的任务，限制在某一个时间段内提升自身的学习效率。其次，教师可以先让学生制定出阶段性的复习目标，然后再结合这一复习目标制订出科学合理的学习计划。在不断地复习过程中，对学习计划进行优化和调整，提高自己的学习效率。最后，如果发现学生出现了急躁、恐慌等心理状况，教师要及时跟进，进行有效的心理疏导，引导学生树立积极、健康的备考心态，进而在高考中取得一个更加理想的成绩。
三、结语
综上所述，高考是学生人生命运的转折点，在高考备战中，绝大多数的学生都面临着巨大的心理压力。所以，班主任应协同科任老师通过加强学生的日常心理健康教育增强学生的学习自信心，促进学生之间的合作与共赢，提升学生学习时间安排的科学合理性等方式，对学生实施积极的心理干预，努力提升学生的综合素养。
参考文献
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