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2024-04-26 12:58 14生活
一、16+8饮食法原理?16+8饮食法是一种以高营养食物为主,每天摄取16小时营养膳食,其余8小时以轻体重拳快步以提高新陈代谢消耗热量为目的的新型减肥饮食法。…
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