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2019-04-30 14:13 91信息
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明,睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短
2019-04-30 14:13 81信息
睡眠不足疾病多多睡眠不足疾病多多研究人员对1348名成人进行调查,研究人员发现:睡眠过多或过少都容易发生中风,每晚睡眠6到8小
2019-04-30 14:11 91信息
“在床上翻滚赖床是世界上最美好的事情!”您的耳边是不是也经常听到这样的话?但众多研究都表明,睡眠时间与心脏病等疾病的发病
2019-04-30 14:08 92信息
发表时间:2013-12-12 16:02来源:三九养生堂未病预防责编:周燕现代人由于生活压力大,节奏加快,很多人夜里都是辗转反侧睡不着
2019-04-30 14:06 84信息
面膜的种类有很多,不同的面膜效果是不一样的,应该有不少人平时喜欢用睡眠面膜,睡眠面膜补水的效果很好,而且还能修复受损的肌
2019-04-30 14:05 94信息
睡眠面膜是面膜中比较常见的一种,当然睡眠面膜也分为很多种,睡眠面膜最大的好处是补水保湿,一般皮肤比较干燥的人用了睡眠面膜
2019-04-30 14:05 86信息
睡眠面膜一般是在睡觉的时候用的,有人会定期用睡眠面膜,睡眠面膜和普通的面膜是有一定的差别的,睡眠面膜主要是修复受损的肌肤
2019-04-30 14:05 80信息
大部分人在用面膜的时候会选择在晚上用,因为晚上是大家最放松的时候,这时候用面膜确实是很好的,但是不同的人可能喜欢的面膜是
2019-04-30 14:02 82信息
有研究表明,记忆力的好坏是与睡眠质量、时间有密切的关系的,睡眠质量的好坏除了会直接对人的记忆力造成影响外,还会影响人第二
2019-04-30 14:00 112信息
每天睡好觉,精神状态才会更好,有些人晚上睡觉的时候,总是感觉睡不好,身体总是处于疲劳的状态,需要补充睡眠,有些人晚上甚至
2019-04-30 14:00 94信息
人每天都需要睡觉,睡觉才能保证第二天的精神状态更好,睡觉虽然是很简单的事情,但是并不是每个人都能睡得好,有些人睡眠比较浅
2019-04-30 13:55 113信息
人一生当中有三分一一的时间都是在床上度过的,所以睡眠质量好坏关系我们人体的身体健康和精神情绪,我们都知道好的睡眠对人体非
2019-04-30 13:55 105信息
每个人都希望有一个健康的身体,远离疾病。大多数爱生病的人都是免疫力比较差,没有强壮的体魄抵抗疾病。疾病和自身的免疫力
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