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2024-02-06 07:09 26生活
一、正常人深蹲多少斤合适?根据国人常规体质和运动强度,同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段,制定以下哑铃组合:身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合…
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