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2024-05-05 18:57 11生活
一、控糖可以吃什么主食?控糖可以选择低GI(血糖指数)的主食,包括:1.糙米饭:糙米饭相比白米饭更加健康,因为它含有更多的纤维和营养物质。2.燕麦饼干:…
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