### 美味咖喱鸡肉攻略:解决孩子挑食难题
孩子挑食不爱吃饭,让家长们头疼不已。别担心,今天就来教大家做一道椰香浓郁的咖喱鸡肉,保证孩子胃口大开!
首先,准备食材。两个鸡大腿沿着骨头剪开,剔下骨头后切成2厘米见方的小块。这里为什么用剁而不是切呢?因为鸡肉容易打滑,剁起来更方便。
像这种鸡肉分割产品大多是冻货,处理不好容易有腥味,所以要多清洗几遍。不管鸡肉新鲜与否,切完都要洗干净。家里有厨房纸就吸干水分,没有的话多控一会儿。去掉骨头也能去腥,因为鸡肉的腥味多从骨头缝的血液开始。
接着,热锅凉油,放几片生姜煎香,再放入鸡肉煎出鸡皮油脂,这样鸡肉吃起来不腻。不喜欢吃鸡皮的话,前期直接去掉就行。鸡肉洗后会出水,一定要炒干,水分蒸发能带走部分腥味。
没水分后加一点黄酒,这样做出的咖喱鸡不会腥。然后加入青红椒和洋葱炒出香味,再加500毫升水,中小火炖10到15分钟。
好吃的关键是泰式咖喱块,它椰香不辣还加了椰子粉,零反式脂肪酸,小朋友能放心吃,配料表干净。一盒做两个鸡腿刚好,最好切碎下锅,更容易化开,煮到汤汁浓稠就大功告成啦!按照这个方法做,咖喱鸡肉一点腥味都没有,孩子肯定爱吃,家长们赶紧试试吧!
咖喱鸡肉、孩子挑食、去腥、泰式咖喱块、烹饪方法
[Q]:做咖喱鸡肉用什么鸡肉好?
[A]:鸡大腿肉比较合适,肉质鲜嫩。
[Q]:鸡肉有腥味怎么去除?
[A]:多清洗几遍,去掉骨头,煎出油脂,炒干水分,加黄酒。
[Q]:泰式咖喱块有什么特点?
[A]:椰香不辣,含椰子粉,零反式脂肪酸,配料表干净。
[Q]:鸡肉切多大合适?
[A]:切成2厘米见方的小块。
[Q]:没有厨房纸怎么处理鸡肉水分?
[A]:多控一会儿。
[Q]:咖喱鸡肉要炖多久?
[A]:转中小火炖10到15分钟。
[Q]:不喜欢吃鸡皮怎么办?
[A]:前期处理时直接去掉。
[Q]:咖喱块需要切碎吗?
[A]:最好切碎后下锅,更容易化开。
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