辅食小贴士
婴儿适合月龄：7月龄以上
哆咪小班:
孩子每天应该吃多少种食物？
有一个饮食指南。参照《中国居民饮食指南》的核心建议，建议每天摄入不少于12种食物，每周摄入不少于25种食物。如果母亲们能自己玩，她们当然会越来越好。
一起吃各种食物会中毒吗？有食物相克吗？
这似乎是两个问题，但实际上是一个问题。各种食物相互搭配只有好处，没有坏处。食物，如手指，伸出后，每种食物的能力都不一致。相互搭配，相互学习，促进吸收。同样的营养素搭配后，营养素的吸收会翻倍。《中国居民膳食指南》中明确提出，食物之间没有食物，妈妈们可以放心大胆地吃！
今天的辅食推荐，看似简单的五彩鱼片粥，其实含有10种食材，距离每天推荐12种食材，很快就会达到标准！
宝宝健康，妈妈快乐！
五彩鱼片粥
食品清单:三文鱼20g，胚芽米5g，四色小米3g，胡萝卜，西胡各10g，银鱼粉1g，核桃油适量
辅食制作步骤
1.将淘米放入锅中煮沸
2.西胡去皮切碎
三、胡萝卜切碎
四、三文鱼切小块备用
5.粥煮20分钟后，放西胡和胡萝卜碎，最后放三文鱼片
6.粥煮粘后，将银鱼粉搅拌均匀，出锅
7.最后放几滴核桃油
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