一、炒硬豆角的家常做法大全?
用料:硬豆角200克、姜末、蒜末10克、干辣椒10个、盐2克、糖6克、生抽10克、料酒5克、食用油20克
做法:
1.准备硬豆角,洗干净控干水分。
2.洗好控水的辣椒与花椒。
3.硬豆角切一寸长。
4.大蒜、姜去皮切成小粒。
5.准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。
6.热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。
7.调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。
8.放硬豆角炒至变色。
9.最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。
10.炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了
二、豆角炒辣椒做法大全家常?
工具/原料:豆角 (300克),食用油 (适量),青椒 少许,红辣椒 少许,生粉水 少许
方法/步骤:
1、先把豆角折断,用水清洗干净。
2、再将锅里放上食用油加热,再把豆角倒进锅里进行翻炒。
3、大概10分钟之后,再加点水从锅边浇下去。
4、豆角炒成扁扁的,就快熟了,加上辣椒等调料。
5、待豆角快出锅时,加上生粉水,翻炒均匀。
6、这样炒出来的豆角色泽很漂亮,就可以就盘子盛起来了。
三、韭菜炒豆角的做法大全家常?
主料
豆角100g,菜瓜50g,韭菜200g,肉片20g
辅料
油适量,盐适量,鸡精适量
步骤
1.豆角洗净,切段待用
2.韭菜洗净,切段
3.菜瓜洗净,切片
4.热锅冷油
5.放点肉丝
6.放入豆角,翻炒3分钟
7.放入菜瓜,翻炒
8.放入盐
9.放点鸡精
10.放入韭菜,翻炒一分钟,起锅
四、豆角炒馍丁的家常做法大全?
主料:
冷馒头1个
豆角1小把
西红柿1个
辅料:
小葱1根
生姜2片
青椒1个
配料:
十三香适量
孜然粉适量
生抽适量
食盐适量
做法:
1. 冷到的馒头切成小丁。
2. 豆角掰成小段,洗净,西红柿去皮切块。
3. 小葱、生姜和青椒切成片。
4. 炒锅放适量油,油热后下入葱、生姜和青椒炒香。
5. 下入沥干水分的豆角干煸两分钟。
6. 加适量十三香粉。
7. 加少许孜然粉。
8. 滴入少许生抽,加少量水,焖两分钟。
9. 加入西红柿块炒出红汁。
10. 加适量食盐炒一分钟入味。
11. 加入切好的馒头丁炒匀。
12. 再撒少许食盐给整体调味,炒匀后即可出锅。
五、长豆角炒肉湘菜做法?
主料
豇豆适量
肉丝适量
辅料
料酒一勺 鸡精少许 盐适量 白胡椒粉少许 蚝油一勺 酱油二勺 淀粉少许 白糖一茶勺 姜适量 蒜适量
步骤1
肉切成条,倒上适量耗油、酱油、盐,料酒和少许淀粉搅匀腌15分钟左右、长豆角摘去两头切段
步骤2
锅里入水烧开,入洗净的长豆角焯水,捞出过凉水沥干备用,
步骤3
锅里油六成热,爆香姜蒜,下肉片煸炒,肉翻炒变色
步骤4
放入长豆角,翻炒一分钟,觉得干就加少许热水,
步骤5
加入适量盐一勺酱油一茶勺白糖少许鸡精翻炒入味即可(炒豆角不易熟,入锅后,最好不要盖锅盖,影响豆角色泽)
六、湘菜炒回锅肉的做法大全家常?
1蒜切片、姜切片,大圆葱斜切,干辣椒切段,青椒和红椒切小段,
2猪肉冷水下锅,加入姜片和葱片,煮制30分钟左右,肉至8成熟。
3把肉捞出,放入事先准备好的冷水中,激出肉的弹性。
4再将肉切片,备用。
5开中火,起锅烧油至5成热,将肉片放入锅中慢慢煸炒2分钟左右,至肉质稍微焦炙。
6再依次放入干辣椒,姜片,豆瓣酱、豆豉、蒜片,开大火慢慢煸炒至酱断生,锅内出红油。
7再放入青椒、红椒、蒜、白糖,继续煸炒几下。
8最后烹入少许料酒,翻炒几下,出锅装盘即可。
七、干煸豆角的家常做法湘菜?
食材
豆角 300克 、 猪肉馅 50克 、 干辣椒 适量 、 花椒 20粒 、 葱 适量 、 四川辣酱 1茶匙 、 生抽 1汤勺 、 盐 1茶匙 、 料酒 2汤勺
烹饪步骤
1.豆角洗净备用,干辣椒剪成小段,肉馅可以提前用料酒腌制。
2.豆角切成约5-6cm的段,放入微波炉中高火4分钟,取出后若不够干瘪,可以再拌一下继续高火2分钟。
3.煎锅倒入适量的油,放入微波过的豆角,小火煸至两面微焦,取出沥干油备用。
4.锅中加入少许油,放入肉馅滑散,
5.加入干辣椒、花椒和葱花,再放入四川辣酱炒香。
6.倒入之前煸好的豆角,放入盐、生抽调味后炒匀即可装盘。
八、湘菜炒田螺的做法大全?
主料
田螺一斤
八角3个
洋葱一个
青椒二个
泡椒3个
花椒半匙
大葱一根
芹菜一根
辅料
料酒2匙
老抽少许
老干妈风味豆豉一匙
蚝油半匙
蒸鱼豉油半匙
鸡精少许
白糖少许
炒田螺的做法步骤
1.新鲜的田螺放入清水加一点盐和油。吐出泥沙。
2.用小钳子把尾部清理干净。沥干水分备用。
3.准备好所有的配料。
4.把洋葱去皮切成小丁。
5.热锅起油,放入除了洋葱以外的配料。扁出香味。
6.放老干妈风味豆豉炒出红油。
7.倒入田螺。放蒸鱼豉油。蚝油。白糖放比平时多一点的料酒焖5分钟。
8.放鸡精老抽调色快速翻炒。
9.放洋葱翻炒两下即可出锅。
10.放碎芹菜叶做点缀。
九、炒土鸡家常做法湘菜?
炒土鸡
材料
土鸡500克,洋葱半个,红辣椒10个,青辣椒2个,半成品竹笋一小袋,芹菜一小把,葱,姜,红油香辣酱1汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,鸡精
做法
1.姜切丝,葱切葱花,青、红辣椒剪成小段,土鸡切小块,洋葱切小块,芹菜切块,竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐
2.锅中倒入清水,芹菜和鸡块分别焯水沥干备用
3.炒锅倒入适量的油,放入红油香辣酱,再加入葱姜爆香
4.放入焯过水的鸡块,翻炒几下,烹入料酒,淋上生抽
5.放入洋葱,青、红辣椒,竹笋和芹菜,再炒大约1分钟
6.出锅前放鸡精调味后,淋点香油翻炒均匀,即可出锅
十、湘菜炒牛蛙的家常做法?
爆炒之后便用啤酒炖煮,汤汁的鲜美,深深渗透进每一丝牛蛙肉里,再加上麻辣红油的增鲜,所有的味,都汇集在这一碗鲜香带劲的蛙里,淋上鲜汁,配上雪白大米饭,让人欲罢不能!
材料准备:
牛蛙3只 、 大葱段适量 、 生姜适量 、 大蒜 适量 、小葱适量 、 小米辣适量 、 牛油火锅底料适量 、 泡椒适量 、 洋葱半个 、 盐1勺 、 淀粉1勺 、 油大量 、 啤酒一罐 、 料酒适量 、 豆瓣酱1勺 、 极妙麻辣红油适量 、 极妙红烧酱油半大勺 、 极妙原鲜酱油比半大勺少
做菜步骤
步骤1
牛蛙洗净处理切段,淀粉料酒腌制十分钟。(一勺盐一勺淀粉适量黄酒)
步骤2
下油锅炸(1分钟之内)
步骤3
下入小米椒、大葱段、大蒜、生姜爆炒
步骤4
加入牛油火锅底料,导入料酒翻炒
步骤5
依次导入红烧酱油、红烧酱油、啤酒、翻炒、倒入麻辣红油、出锅
营养价值
最后跟大家说这道菜营养低饱和脂肪,对血管有保护作用~
而且它仅仅只有683千卡。
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