当我第一次来到海滨城市时,我完全是一个外行。我必须和卖海鲜的渔民交谈,了解如何吃这些海鲜才能更美味。事实上,好的成分真的不需要复杂的烹饪,只需要在早期阶段进行清洁。在购买时选择新鲜的就足够了。至于回家,有些人甚至只需要把它扔进锅里煮就可以了。
扇贝:扇贝是中国养殖最多的贝类,营养丰富。扇贝闭壳肌的蛋白质含量远高于牛肉和鸡肉。扇贝中有20多种氨基酸,其中不饱和脂肪酸高于饱和脂肪酸。
扇贝的选择:
1.如果选壳打开会关闭,新鲜,活扇贝壳可以在外力接触后自行打开和关闭。
2.选择大小均匀的,扇贝外壳颜色均匀,有光泽。大小均匀,扇贝肉多,食用价值大。
3.不要选择表面脏的,表面脏,颜色不均匀,扇贝生长环境差,水质被污染,尽量不要选择。
4.看颜色选择,新鲜扇贝的颜色是白色的。肉的弹性很好。
5.看看肉和壳是否粘连,新鲜的扇贝肉是活动的,和壳粘在一起说明扇贝不新鲜。
扇贝清洗:海边的人不太注意扇贝的清洁。因为他们已经习惯了大海的原味和味道。它还包括那些不令人满意的缺陷。但对于那些通常不吃这些海鲜的人来说,有些东西是不可接受的。例如,贝类鳃、沙线和胃里的海藻。我以前不习惯扇贝,这些地方有杂质,味道会更破旧和鱼腥味。所以我们吃扇贝的时候应该去掉扇贝的胃,里面有海藻等残留物,味道会很腥。还有海藻。去掉两侧灰褐色鳃,一些小沙子会留在这里,影响口感。中间去掉一小段黑灰色沙线,这部分还会残留一些沙粒,影响口感。把这些都清洗干净后,即使是挑剔的人也会喜欢它的美味。
炒扇贝:
200克扇贝肉、洋葱、姜、蒜、盐、蚝油、食用油、水。
制作方法:
步骤1.
首先清洗扇贝,去除鳃、沙线和胃中的海藻。将锅中的沸水放入清洗过的扇贝中,加入少许盐,焯至扇贝断裂,取出清洗,控制水分备用。
步骤2.
将洋葱切成颗粒状。姜、蒜切成碎片,放在一边备用。
步骤3.
将适量的油倒入锅中,同时加入葱、姜、蒜炒香,倒入清洗扇贝,炒味,然后加入少许盐和蚝油搅拌均匀,放入盘中。
这样一盘咸鲜可口的炒扇贝就做好了。味道鲜美,不需要特殊加工,超级好吃。
技术总结:
煮扇贝时间不宜过长,烫扇贝的时间不要太长,烫破就好。如果烫的时间太长,扇贝会变老,不会鲜嫩。
2.做扇贝时不要放鸡精,扇贝的鲜味是天然的,不需要放太多的调味品来影响自己的鲜味。
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