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美味的虾皮炒蔬菜,吃一口让人们不想放下筷子

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-24 14:21:50
导读

#头条创作挑战赛#欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注我们哦。食物不能辜负,吃喝这个词在我们的日常生活中非常重要,食物对美食家来说非常重要。好东西不能一口吃,总是等待,等待时间也很快乐。作为一个喜欢尝试各种食物的小吃,我自然不会错过美味的虾皮炒蔬菜,吃一口让人们不想放下筷子。虾皮炒儿菜

#头条创作挑战赛#

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注我们哦。

食物不能辜负,吃喝这个词在我们的日常生活中非常重要,食物对美食家来说非常重要。好东西不能一口吃,总是等待,等待时间也很快乐。作为一个喜欢尝试各种食物的小吃,我自然不会错过美味的虾皮炒蔬菜,吃一口让人们不想放下筷子。

虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的(教你营养美味的虾皮炒儿菜)(1)

虾皮炒儿菜做起来不是很难。它不仅味道鲜美,而且营养价值高,富含蛋白质和其他营养物质。接下来,让我们简单地告诉你营养丰富、美味可口的虾皮炒儿菜。它很咸,很好吃。孩子们每天都吵着吃得不够。

虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的(教你营养美味的虾皮炒儿菜)(2)

美味的虾皮炒儿菜

食材:虾皮、儿菜、桃园建民西瓜酱、葱、姜、蒜

做法:1。先处理好所需食材,仔细冲洗购买的儿菜,去除杂质,切成小块;

虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的(教你营养美味的虾皮炒儿菜)(3)

2.下一步,将葱、姜、蒜分别处理干净,去除杂质,沥干水分,切成葱、姜、蒜;

3.将适量的淡盐水倒入装有儿菜的盆中,将儿菜浸泡一会儿,然后捞出;

虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的(教你营养美味的虾皮炒儿菜)(4)

4.然后在热锅里烧油,加入葱、姜、蒜炒香,加入儿菜,炒至变软;

5.加入准备好的虾皮,翻炒一会儿,加入适量桃园建民西瓜酱,继续翻炒至食材成熟美味;

虾皮怎样炒才嫩滑好吃不辣的(教你营养美味的虾皮炒儿菜)(5)

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(文/小编)
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