文！福林妈咪
照顾新生儿真的不是一件简单的事情。虽然宝宝的护理内容是吃喝睡觉，宝马也不用特别累，但是宝宝的吃喝拉撒都不是小事。很多宝马不能把宝宝养得很好，总会出现各种问题。
尤其是宝宝吃饭的时候，我带宝宝的时候最头疼的就是。经常因为吃错了，宝宝出现各种症状，比如积食、便秘、腹泻等。喂养方式一直在调整。后来慢慢从错误中吸取教训，发现宝宝的饮食规律，宝宝生病次数减少。
周围的宝贝妈妈也说，孩子最长的问题是积累食物。我们都知道，如果婴儿经常出现食物积累的症状，就会导致婴儿营养不良，影响婴儿的正常生长发育。
假如宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白厚，打嗝，呼出的口气有酸腐的味道，大便干燥或酸臭等，这些都是宝宝可能积食的表现。
此外，如果你觉得宝宝经常不想无缘无故地吃牛奶或减少牛奶；看起来不舒服，经常无缘无故地哭；胃有点硬；睡觉也感觉不太实用，不断翻身，咬牙，这些也是宝宝可能积累食物的表现。
为什么宝宝会积食？
一方面，宝宝妈妈给宝宝吃太多，另一方面，也可能是宝宝本身有点胃肠道不适，导致宝宝只吃普通合适的奶粉，但消化不良，另外六个月后宝宝可能是因为补充食品添加不当。
宝宝积食后，宝妈可以用这三种方法帮助宝宝缓解症状。
1.捏宝宝的背。让宝宝躺在床上，用拇指、食指和中指捏宝宝的脊柱两侧，从下到上，然后每晚重复三到五次。
2.按肚子。宝宝胸部中点与肚脐连接，中点有中湾穴。宝宝不舒服的时候，马宝可以用手掌根部揉宝宝，一天揉两次，也可以缓解宝宝的不适。
在照顾宝宝的饮食时，马宝可以给宝宝少吃多餐，或者稍微降低奶粉浓度。如果宝宝已经添加了辅食，马宝应该更加小心，遵循添加辅食的原则，循序渐进，或者让宝宝多运动，增加消耗，有效防止宝宝积食。
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