一、现成早餐的做法？
1、将西红柿洗干净后，用刀在表面划十字，然后丢进煮开的水里，烫个20秒左右
2、烫后的西红柿很容易去皮，去皮后用刀将其切成小碎丁状备用，接着将鸡蛋打入碗内，加入少许盐，搅打均匀
3、锅内倒入少许油，将鸡蛋倒入锅内，小火去煎它，当底部有点凝固时候，用筷子快速以画圈圈的方式去炒它，鸡蛋炒好后盛出备用
4、锅内再次倒入少许油，用葱花炝锅后，把番茄倒入锅中，一边翻炒，一边用铲子去压它，尽量把番茄都压的烂一些
5、等番茄都压的差不多了，汁都炒出来时候，我们可以加一勺酱油，混合均匀
6、然后把炒好的鸡蛋倒入锅内，再加入一大碗水，等焖煮2分钟左右的时候，我们加入适量的盐和鸡精调味，最后再加入少量的水淀粉勾芡即可出锅
7、做好的西红柿卤，我们吃面的时候，只需要将它淋在面条上拌匀，即可开吃
二、现成早餐可以卖什么？
如果想卖现成的早餐的话。比如说肉包子，素包子，豆浆啊。豆腐，脑油条。
小饼你可以参考一下这个线。有豆腐馅儿的，韭菜馅儿的，胡萝卜馅儿的，辣椒火腿馅儿的，还有肉馅儿的就是小肉饼，还可以卖一些面包和鸡蛋。还有别的可以自己去想办法，总之早餐就这些。
三、一杯八宝粥热量？
八宝粥的热量不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡，但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用，减肥的话可以经常运动来瘦身
四、八宝粥配什么做早餐？
配粥的小菜多着呢，得看你个人的喜好。如：榨菜、萝卜干、小鱼干、虾仁、虾皮（有补钙的功效）、咸鱼、冬菜、梅菜、还可凉拌木耳等。
五、中学门口卖什么小吃的早餐现成的？
肉夹馍，烤鱿鱼，烤菜卷，秘制烤肠，小蛋糕，烤鱼丸，烤鱼豆腐，烤实蛋，烤肉，纯肉肠，蛋堡，炸鸡柳，炸鸡排，骨肉相连，炸鱼丸
六、一杯八宝粥的热量？
热量为307大卡
做法
1. 两人份的八宝粥，把以上的材料用手各抓一把，放入锅中洗净，喜欢哪个材料的可以多放一些。
2. 加入适量的冰糖。
3. 加水，大概一个食指的水量
