易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

冬季健脾养胃汤有哪些(冬天健脾养胃汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-25 08:56:55
导读

猪肝肉片汤1⃣️准备猪肝、小白菜、里脊肉片2⃣️猪肝切片浸泡出血水,加入生姜和少许盐,2勺红薯淀粉 3⃣️肉片加淀粉生姜抓匀4⃣️锅中倒一大碗水,放姜片煮开后,下入肉片大火煮5分钟左右5⃣️再放入猪肝加入小白菜煮变色番茄鱼片汤1⃣️准备番茄、黑鱼片、生菜 2⃣️番茄炒出汁 加番茄酱、素蚝油3⃣️加水煮开后 倒入鱼片煮至变色 4⃣️加生菜入生菜煮变色三鲜菌菇汤1⃣️准备白玉菇、虾、鸡蛋、蟹味菇 、豆

猪肝肉片汤

1⃣️准备猪肝、小白菜、里脊肉片

2⃣️猪肝切片浸泡出血水,加入生姜和少许盐,2勺红薯淀粉

3⃣️肉片加淀粉生姜抓匀

4⃣️锅中倒一大碗水,放姜片煮开后,下入肉片大火煮5分钟左右

5⃣️再放入猪肝加入小白菜煮变色

番茄鱼片汤

1⃣️准备番茄、黑鱼片、生菜

2⃣️番茄炒出汁 加番茄酱、素蚝油

3⃣️加水煮开后 倒入鱼片煮至变色

4⃣️加生菜入生菜煮变色

三鲜菌菇汤

1⃣️准备白玉菇、虾、鸡蛋、蟹味菇 、豆腐 2⃣️鸡蛋煎熟,切块

3⃣️锅中倒少许油将菌菇炒软,加虾仁炒变色

4⃣️加水煮开加煎好的鸡蛋,放入豆腐煮2分钟,加少许盐撒葱花出锅

冬瓜玉米肉丸汤

1⃣️准备冬瓜、玉米、肉丸

2⃣️肉末加葱姜水、淀粉、蛋清搅拌上劲

3⃣️葱花炒香加冬瓜翻炒,加玉米加水煮熟

4⃣️水开转小火,肉末团成丸子,煮至漂浮

裙带菜牛肉汤

1⃣️准备牛肉、裙带菜、胡萝卜

2⃣️牛肉切片加红薯淀粉,辅食油、生抽抓拌均匀

3⃣️胡萝卜蒜末爆香

4⃣️ 裙带菜翻炒一下 加水煮开

5⃣️下入牛肉片 大火煮5分钟

紫菜虾丸汤

1⃣️准备虾、鸡蛋、紫菜

2⃣️虾仁打成泥 加淀粉、蛋清搅拌上劲

3⃣️鸡蛋打散 ,倒入锅中煎至两面金黄 ,用铲子铲块后盛出

4⃣️锅中加姜片,水开后下入虾丸,煮至漂浮 5⃣️加入紫菜和鸡蛋皮煮2分钟

山药肉片汤

1⃣️准备里脊肉加红薯淀粉、生姜 辅食油、生抽抓拌均匀

2⃣️胡萝卜山药翻炒断生加水煮开后

3⃣️下入里脊肉片

4⃣️大火煮5分钟给适量盐调味

萝卜丝虾仁煎蛋汤

1⃣️锅中倒油,小火煎个荷包蛋备用

2⃣️白萝卜丝翻炒一下

3⃣️加水煮开

4⃣️加荷包蛋焖煮3分钟,下虾仁煮2分钟,给适量盐调味

番茄土豆肥牛汤

1⃣️准备番茄、土豆,洋葱、肥牛

2⃣️肥牛焯水 番茄洋葱炒软

3⃣️加土豆翻炒一下,下入煮好的肥牛加水将土豆煮熟 咕嘟咕嘟2分钟


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文冬季健脾养胃汤有哪些(冬天健脾养胃汤)链接:http://www.esxun.cn/news/787990.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3