很多妈妈都知道，宝宝6个月就要添加辅食，相信这一点，我也不用多说了，在上次的文章里，我也说过这些问题。
但是到了宝宝7个月就要开荤了，这点，妈妈们知道吗？所以，妈妈在宝宝6个月的时候，尽量多吃各种各样的蔬菜，到了7个月，宝宝就要添加肉泥了。
宝宝刚刚添加肉泥，必须要打成泥，先小量添加，特别是海鲜之类的，要确保宝宝会不会过敏之类的，如果是食物过敏，宝宝身体上很快就会长出红点。所以，添加任何新食物，都必须先小量，大家一点要记住哦。
今天介绍的辅食，牛肉胡萝卜泥，相信妈妈们对它都认识的，宝宝7个月就可以吃了。
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，有着补脾胃，益气盘，强筋骨等作用，如果孩子存在贫血、体质虚弱等情况，可以通过多吃牛肉来改善的。
宝宝吃牛肉的好处有增加增长力量，补充营养，补充氨基酸，补充维生素，这些对宝宝都是有利的，注意不要让宝宝一次吃太多，否则是不消化的。
所以，今天的辅食上，除了牛肉，我还加上红萝卜，为什么要这样呢？胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
宝宝荤素搭配起来，不要单一吃过多的肉类，同时注意让宝宝适当运动，这样可以帮助宝宝消化的。因为宝宝还小，所以，辅食上，一定要营养均衡，特别是小宝宝现在长身高的时候。
下面就介绍今天的辅食牛肉胡萝卜泥的做法如下》
1：准备好适量的牛肉，清洗干净后，用姜片盖一下这个腥味
2：准备胡萝卜，去皮切小块，取适量就可以，看着宝宝食量而定
3：然后，我们下一步就可以开好米粉，开好之后，等一下备用
4：把牛肉与胡萝卜一起煮熟，煮熟之后，一起放进料理机里面，加上适量的温水，一起打泥就可以了
5：打泥好了，这样就可以加到米粉上面
6：然后牛肉胡萝卜泥与米粉一起搅拌就可以吃了，超级营养美味
好了，今天分享的辅食，牛肉胡萝卜米粉，大家学会了吗？适合7个月以上的小宝宝，特别是贫血的宝宝，吃牛肉也是很好的，如果大家有什么问题，欢迎在评论区里面发表出来，让我们一起来评论，让宝宝们都成为一个健康的小吃货。
每天分享不同的辅食，喜欢的记得关注锐允妈，谢谢大家。
也可以观看下面视频，过程更详细哦。
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