一周的工作了结束了，该炖一碗好汤犒劳犒劳自己了，毕竟出门在外要对自己好一点。
海带萝卜排骨汤，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、且他的热量低，对于妹子们来说，尽管吃吃喝喝了；白萝卜对消化和养胃有很好的作用。总之，这汤有多滋补，不用再说了。
现在就把它的做法教给你们了：
1.材料：
萝卜，海带，排骨，爱吃粉丝的再泡一把粉丝
2.调料：
好喝的汤，调料可是起很大的作用的
干辣椒，生姜，桂皮，香叶
3.步骤：
首先，排骨要用冷水泡上2小时，为了我们的身体健康，这个必须了，看到这个血水，你就知道这个有多必要了。
其次，冷水下锅，去浮沫，因为现在的猪肉都不大干净，这样可杀菌，也可把不干净的东西直接剔除掉
重新起锅，放入排骨和调料带，煮上40分钟后，放入海带和萝卜，此时可以放入少许盐，味道淡淡的即可。继续煮上30分钟，待到萝卜变为透明色，此时的汤汁很是浓厚，很有营养的，喜欢吃粉丝的，此时可以放入泡好的粉丝，煮开。这就可以出锅了。
对自己，对家人好一些，就做烫吧，既滋补有营养！
以后会陆续更新更多的家常食谱，感兴趣的话，可留言评论加关注。
你的胃，你的美味你做主。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
