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肉末榄菜炒蚕豆怎么炒(缸豆橄榄菜炒肉末)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-05 18:59:15
导读

家里常做的菜一般分为两类,一种是时间充裕时制作的精致造型菜,端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目,还有一种就是颜值不高,看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者,黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感,却给这道菜增添了别样的风味。材料:蚕豆500克 蒜3-4瓣 干辣椒两三个 肉一小块 生抽一勺 橄榄菜一大勺做法:1.蚕豆剥去豆荚洗净。(也可以在壳上开一道口)2.蒜去皮切片备用。3

家里常做的菜一般分为两类,一种是时间充裕时制作的精致造型菜,端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目,还有一种就是颜值不高,看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者,黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感,却给这道菜增添了别样的风味。

材料:

蚕豆500克 蒜3-4瓣 干辣椒两三个 肉一小块 生抽一勺 橄榄菜一大勺

做法:

1.蚕豆剥去豆荚洗净。(也可以在壳上开一道口)

2.蒜去皮切片备用。

3.干辣椒剪成小段,放入水中浸泡一下。

4.将肉剁成肉末。

5.锅内放适量油烧至六成热后放入肉末。

6.将肉末煸炒至变色。

7.加入干辣椒和蒜片炒出香味。

8.加入橄榄菜翻炒均匀。

9.加入一勺生抽翻炒均匀。

10.加入蚕豆翻炒至表面断生变色。

11.加入适量热水烧至蚕豆将熟。

12.调大火,收干汤汁后出锅。


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