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土豆泥怎么做才好吃又简单宝宝(土豆泥的做法婴儿辅食)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-25 13:00:32
导读

宝宝出生以后,给宝宝制作辅食是每一位妈妈的必修课。当宝宝吃了一段时间纯米粉,就可以正式添加蔬菜了。除了米粉,蛋黄,很多妈妈都会选择菜泥,而土豆泥因为制作简单又营养丰富,温和不易过敏,口感细腻,非常适合刚添加辅食的小宝宝,更是深受妈妈们的喜欢。今天,萌宝宝就为各位宝妈推荐几款好吃又容易做的土豆泥搭配的辅食,每天变着花样吃,让宝宝食欲大开,健康成长!番茄土豆泥米糊参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝

宝宝出生以后,给宝宝制作辅食是每一位妈妈的必修课。

当宝宝吃了一段时间纯米粉,就可以正式添加蔬菜了。除了米粉,蛋黄,很多妈妈都会选择菜泥,而土豆泥因为制作简单又营养丰富,温和不易过敏,口感细腻,非常适合刚添加辅食的小宝宝,更是深受妈妈们的喜欢。

今天,萌宝宝就为各位宝妈推荐几款好吃又容易做的土豆泥搭配的辅食,每天变着花样吃,让宝宝食欲大开,健康成长!

番茄土豆泥米糊

参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝

☛ 番茄土豆富含多种维生素和矿物元素,能帮助宝宝开喂和补充营养,促进骨骼生长,提高宝宝的免疫力

土豆 / 1个 ,番茄 / 1个 ,米粉 / 适量

食材的分量只代表制作量,不代表添加量

步骤1

准备好食材:土豆 / 1个 ,番茄 / 1个 ,米粉 / 适量

步骤2

将土豆去皮切块,番茄划成十字,放入热水中浸泡几分钟

步骤3

番茄去皮去籽,切成小块

步骤4

土豆和番茄分别放入辅食机中蒸熟,将土豆搅拌成泥,再将番茄直接用研磨碗研磨成泥

步骤5

泡好的米粉中,分别加入2勺土豆泥和番茄泥

步骤6

剩余的泥放入辅食盒冷冻,冷冻后脱模,下次食用一次加一块就可以。酸酸甜甜的“番茄土豆泥米糊”这就完成啦。宝宝初次添加辅食要记得适量哦!

胡萝卜土豆泥

参考月龄:7个月以上,对食材不过敏的宝宝

☛ 土豆富含蛋白质,接近动物蛋白质,再搭配营养丰富的胡萝卜,营养全面,让宝宝身体茁壮成长

土豆2个

胡萝卜1条

食材的分量只代表制作量,不代表添加量

步骤1

土豆去皮切块放入碗中备用

步骤2

将胡萝卜切成末炒熟捞出

步骤3

将切好的土豆块放入蒸锅上蒸熟

步骤4

蒸熟的土豆用勺子压成泥

步骤5

将蒸熟的胡萝卜放入土豆泥中搅拌均匀即可

草莓土豆泥

参考月龄:7个月以上,对食材不过敏的宝宝

☛ 草莓的香甜可口配上土豆的丰富营养,宝宝立刻胃口大开!

土豆适量

草莓适量

食材的分量只代表制作量,不代表添加量

步骤1

土豆切片,蒸熟后去皮。

步骤2

草莓切片,蒸软。

步骤3

将草莓和土豆放入料理机,打成泥。

步骤4

大功告成啦,简单又美味!赶紧给宝宝做了尝尝吧!


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