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蔬菜有什么?? 蔬菜有什么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-24 07:03:51
导读

一、蔬菜有什么??蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,是人们日常饮食中必不可少的食物之一。以下是一些常见的蔬菜:- 叶菜类:如菠菜、油菜、生菜、白菜、苋菜等。- 根茎类:如萝卜、土豆、芋头、洋葱、蒜等。- 茄果类:如番茄、茄子、辣椒等。- 豆类:如豆角、扁豆、豌豆等。- 瓜类:如黄瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜等。- 菌类:如香菇、平菇、金针菇等。- 其他:如西兰花、菜花、芦笋、竹笋等。这只是一

一、蔬菜有什么??

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,是人们日常饮食中必不可少的食物之一。以下是一些常见的蔬菜:

- 叶菜类:如菠菜、油菜、生菜、白菜、苋菜等。

- 根茎类:如萝卜、土豆、芋头、洋葱、蒜等。

- 茄果类:如番茄、茄子、辣椒等。

- 豆类:如豆角、扁豆、豌豆等。

- 瓜类:如黄瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜等。

- 菌类:如香菇、平菇、金针菇等。

- 其他:如西兰花、菜花、芦笋、竹笋等。

这只是一小部分常见的蔬菜,实际上还有很多其他种类的蔬菜。不同的蔬菜在营养成分、口感和烹饪方式上都有所不同,可以根据个人喜好和饮食需求进行选择。

二、蔬菜有什么?

绿叶菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。

其中以菠菜、莴苣、芥菜、油菜、蕹菜、苋菜、茼蒿属于大众化常食菜,种植面积大,适宜范围广;芫荽、罗勒属于香辛调味菜;落葵、紫背天葵、菊花脑属于稀有菜,有小面积种植;叶用芥菜(雪里蕻)属于腌制菜;荠菜过去多为初春在田间地头的野生菜,近年来所选育大叶荠菜已经由野生变栽培;叶菾菜由于它适应性广,春季不易抽薹,产量高,过去常做为4月份补淡菜,但由于适口性差,种植面积逐渐萎缩,目前在市场上很难看到,只有在一些农村属于过去的传统种植地还有极少量种植。

绿叶菜按对温度的要求可分为两大类。一类为喜冷凉的,如油菜、芹菜、韭菜、莴苣、菠菜、芫荽、茴香、荠菜、菊花脑等,它们产品器官的生长期适宜在春、秋凉爽季节,幼苗期抗寒性较强,在黄河流域多数可以露地越冬翌春陆续分批收获。

其中尤以菠菜、荠菜、韭菜抗寒性强,在我国北方可以幼苗越冬。

另一类为蕹菜、落葵、苋菜、紫背天葵等喜温暖,并有一定的抗热性,可以在夏季采摘。

三、蔬菜有什么特点?

番茄——果蒂硬挺,且四周仍呈绿色的番茄才是新鲜货。有些商店将番茄装在不透明的容器中出售,在未能查看果蒂或色泽的情况下,最好不要选购。  黄瓜——刚采收的小黄瓜表面上有疣状突起,一摸有刺,是十分新鲜的。颜色浓绿有光泽,再注意前端的茎部切口,感觉嫩绿、颜色漂亮才是新鲜的。  洋白菜——叶子的绿色带光泽,且颇具重量感的洋白菜才新鲜。切开的洋白菜,切口白嫩表示新鲜度良好。切开时间久的,切口会呈茶色,要特别注意。  茄子——深黑紫色,具有光泽,且蒂头带有硬刺的茄子最新鲜,反之带褐色或有伤口的茄子不宜选购。若茄子的蒂头盖住了果实,表示尚未成熟。茄子切口变色,只要泡在水中即可保持鲜嫩。  香菇——菇伞为鲜嫩的茶褐色,肉质具有弹性,才是新鲜的香菇。刚采的香菇,背面皱褶覆有白膜状的东西,若此处呈现出茶色斑点,表示不太新鲜。

四、蔬菜有什么营养?

油菜、韭菜、小白菜、菠菜等富含维生素C和胡萝卜素。菠菜含有铁质,但同时含有草酸,会影响食物中的钙、铁吸收,所以烹调前应在沸水中略焯。

这里有萝卜,胡萝卜,芋头,土豆,番薯等。萝卜含有大量的维生素C,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,土豆、芋头含淀粉多,热量高,其它营养成分少。块根类蔬菜的共同特征是其富含粗纤维。如将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条,放置1~2天,其粗纤维可增加3倍左右。因此萝卜类食品要现切现吃,不宜存放后切。

它们有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。除了豆角、南瓜、丝瓜、茄子外,这种蔬菜最好生吃,以避免烹饪时维生素被破坏。西红柿含有较多的番茄红素和维生素C。包括扁豆、豌豆、毛豆等在内的豆角,蛋白质含量较高,氨基酸成分比谷类要多,另外钙、磷、铁、维生素B1含量也要高于其它蔬菜。南瓜含有很多胡萝卜素。辣椒中富含胡萝卜素和维生素C。

同种蔬菜不同部位的营养成分也有差异,如大葱部分的青葱部分营养含量远高于葱白部分。部分葱白维他命A、维生素B1和维生素C的含量没有到葱绿部分的一半。同样的芹菜,深绿色的芹菜叶比茎秆中含有更多的维他命A和维生素C。有小白菜,其菜叶的营养含量高于菜茎部分。

五、蔬菜有什么品种?

蔬菜的种类有茄果类、叶菜类、根菜类、豆荚类、食用菌类、豆芽类、瓜果类、花菜类、水生菜类、海洋蔬菜等。

其中茄果类包含番茄、茄子、辣椒等,叶菜类含有苋菜、生菜、荠菜等,而根菜类有胡萝卜、竹笋、莴苣等。

六、恩施蔬菜有什么?

有土家腊排火锅、土家粉耙、干烧黄骨鱼、鮓广椒腊肉、蓑衣饭(包谷饭)等。

七、白色蔬菜有什么?

白色的蔬菜:如大白菜、白萝卜、马铃薯、茭白、花菜、藕、冬瓜、竹笋、山药、金针菇等,主要含水分和糖,但相对来说维生素和胡萝卜素的含量较少;

白色水果:人参果、凤梨、荔枝、香瓜、白桃等,含硫化物,降低胆固醇。

不同颜色水果的不同功能:

白色水果:如梨子、白桃等,含硫化物,降低胆固醇。

紫色水果:如蓝莓、黑莓等,含花青素,抗老化。

黄色水果:如柑橘、葡萄柚,含胡萝卜素,提升免疫力。

绿色水果:如奇异果、酪梨,含黄体素,强健骨骼与牙齿。

红色水果:如西瓜、番茄,含茄红素,保健泌尿系统。

八、绿色蔬菜有什么?

就目前情况来看,色蔬菜就是那些没有打过农药的,是使用农家肥的,没有上过化肥的蔬菜,比如说青菜,黄瓜之类的,这些个可以生吃的,可以炒着吃的,这些菜只要没有上过化肥,打过农药的,都算是绿色蔬菜

九、农场蔬菜有什么特点?

生态农场培育的水果和蔬菜其实与市场的外观基本一样,特点主要表现在口感与安全上,生态农场多采用比较健康的土壤,在栽培过程中使用有机肥,利用物理,农业的手段防治病虫草害,因此产品口感多比较原质原味,且没有农药残留的风险,比较安全。

十、大棚蔬菜有什么意义?

蔬菜大棚是一种具有出色的保温性能的框架覆膜结构,它出现使的人们可以吃到反季节蔬菜。一般蔬菜大棚使用竹结构或者钢结构的骨架,上面覆上一层或多层保温塑料膜,这样就形成了一个温室空间。外膜很好地阻止内部蔬菜生长所产生的二氧化碳的流失,使棚内具有良好的保温效果。

大棚蔬菜种植技术的发展,可以说是一种趋势,随着人们生活水平的提高,对蔬菜的多样化要求将进一步增加,蔬菜大棚能弥补一些蔬菜的季节性不足,无疑在未来的蔬菜生产中将有着重要的作用。


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