疫情来袭,宅在家中,拼的不仅是定力,
更是对冰箱库存和创造力、想象力的考验。
在春节前存储在冰箱里的三文鱼,
本来准备和家人一起分享刺身,
但是疫情来袭,遵守医嘱,
尽量不吃生食,避免可能存在的感染源,
于是发明了一道特色美食:泡姜三文鱼!
说起这道菜,除了主材三文鱼之外,
需要准备的材料并不多。
香葱少许、泡姜少许。
其中,泡姜是祖籍四川内江的岳父大人亲手制作,
用的是从四川背回来的坛子,还有随之而来的内江老汤。
三文鱼解冻,充分洗净,
静置,晾干水分,
等待烹制。
万事俱备,直接开火!
热锅热油,放入花椒,
大火炸出香味!
等待油锅八成热,
一片一片放入三文鱼,
每块鱼迅速煎到两面金黄,
盛出来备用。
等最后一块鱼煎好,
把之前煎好的鱼全部放入锅中,
充分炒香,放入料酒。
众所周知,料酒具有除腥功效,
个人建议可以适当多放一些。
整个过程千万不可盖锅盖,
因为三文鱼比较易碎,
也不可反复翻炒,
接下来开始调味,
放入盐、白胡椒。
白胡椒很重要,
也是能够起到提鲜除腥的功效。
调味完毕,放入泡姜和葱花,
加入适量开水,
让它大火炖几分钟,
切记不要翻炒,不要翻炒,不要翻炒!
重要的事说三遍!!
为了避免三文鱼煮的太老,
经过几分钟大火收汁,
迅速出锅,
一道中西合璧的黑暗料理就完成了!
在特殊时期,有效的补充了蛋白质,
又避免了生食存在的安全隐患,
还不比懊恼错失了美味,
这道菜,推荐给大家,
不妨试试!
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