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甜酒冲蛋怎样做(甜酒冲蛋的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-15 15:00:42
导读

转眼又到了寒冬,你们都吃什么食物暖身呢?我今天准备做甜酒冲蛋暖暖身子。甜酒冲蛋做法非常简单,好处多多,最重要是非常美味可口。在这寒冷的冬天,早上出门前来一碗,身体立刻暖起来,精神抖擞,气色都好起来了。以下和大家分享我自家的甜酒冲蛋做法。步骤一:我们先准备些食材。枸杞7克、生姜4片、红糖2颗、红枣5颗、酒酿150克、一个鸡蛋。枸杞7克、生姜4片、红糖2颗、红枣5颗酒酿150克、一个鸡蛋,食材就准备好

转眼又到了寒冬,你们都吃什么食物暖身呢?我今天准备做甜酒冲蛋暖暖身子。甜酒冲蛋做法非常简单,好处多多,最重要是非常美味可口。在这寒冷的冬天,早上出门前来一碗,身体立刻暖起来,精神抖擞,气色都好起来了。以下和大家分享我自家的甜酒冲蛋做法。

步骤一:我们先准备些食材。枸杞7克、生姜4片、红糖2颗、红枣5颗、酒酿150克、一个鸡蛋。

枸杞7克、生姜4片、红糖2颗、红枣5颗

酒酿150克、一个鸡蛋,食材就准备好了。

步骤二:将鸡蛋搅拌备用。

将鸡蛋搅拌备用

步骤三:锅中放入生姜、红枣、再倒入适量的开水,煮沸10分钟。

放入生姜、红枣

再倒入入开水

步骤四:水烧开后,我们就可以放入红糖、酒酿。盖上锅盖,让水再次沸腾。

加入红糖

加入酒酿 (糯米)

步骤五:水沸腾后,倒入鸡蛋,之后再加入枸杞。

倒入鸡蛋

加入枸杞

步骤五:盖上锅盖,再煮个2分钟,就可以出锅了。

再煮个2分钟,就可以出锅了。

步骤六:一阵浓浓的酒香飘逸,准备品尝啦!

甜酒冲蛋做好了,准备品尝。

总结:甜酒冲蛋做法非常简单,有着滋阴补阳、祛湿驱寒的效果。非常适合广大中老年人、特别是对精神颓废、乏力疲惫等症状特别有效,而且最适合在冬天的时候进食。口味也是一级棒,看了是不是想来一碗暖暖身呢?

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