一、不吃午饭跑800可以吗？
玉米午饭跑800可以吗？
我的回答是不可以的，因为你没有吃午饭，你的肚子就不饱，你的热量就不够，如果你再跑800那是需要消化你的能量和热量的，你认跑对心脏也没有好处，也容易底发生低血糖，不吃午饭就不要跑800米了，跑800米一定要吃完饭以后和一个一个小时以后再跑
二、午饭喝汤不吃饭可以吗？
如果平时只喝清淡的汤，不吃饭这种情况是能够减肥的，但长期坚持容易引起营养不良。但如果喝一些排骨汤，鸡汤这些汤类，虽然也是糖，蛋含有的脂肪以及热量是很高的，是不利于减肥的。合理饮食以及积极参加体育锻炼是能够减掉体内多余的脂肪的。一日三餐应该合理搭配。早餐午餐要按时吃好，保证营养的均衡，少吃脂肪以及糖类高的食物。
如果在晚餐，可以喝一些清淡的汤类，像西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤这些有很好的减肥效果。
三、午饭吃包子不吃饭可以吗？
你好！根据你的描述，不喜欢吃米饭，喜欢吃面食，大问题不会有，但最好不要挑食，五谷杂粮含很多人体必须的营养物质，均衡营养很重要。所以，平时也要多少吃点米饭。对身体健康和器官的经应有益，均衡营养，不挑食很重要，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，祝健康快乐。
四、公主兔每天不吃中午饭可以吗？
不可以。兔子属于不太耐饿的动物，差不多是给多少就能吃多少。兔子吃东西是没有节制的，一次给它准备了两天的食物，它会直接一次都吃完，接下来的日子就可能会挨饿或乱啃东西。
有的主人在出门前会给予兔子很多食物，兔子却会一次性都给吃了，这样就会造成下一顿挨饿的情形。
五、在办公室的人不吃午饭可以吗？
在办公室里面的人是不可以不吃午饭的。而且午饭要吃正餐，一定要吃得好！因为你们公司里的人早上忙碌了一个早上了，如果没有足够的能量补充的话，那么下午工作起来可能就会无精打采，精疲力尽的。
所以我觉得你们中午就算在办公室里面吃快餐，你们也尽量要把这个快餐点得比较丰盛一些！
六、轻断食不吃早餐可以吗？
我来回答这个问题，不可以轻断食的话，指的是少吃东西，但不代表不吃早餐，早餐还是要吃的，否则你的身体会受不了，肠胃功能会有损失，还是要按时吃饭
七、减脂期不吃早餐可以吗？
不吃早餐并不适合减脂期。
1. 减脂期需要控制总卡路里摄入量，早餐作为一日三餐中的重要一餐，提供能量给身体，不吃早餐会导致整天的能量供给不足，可能会导致代谢变慢，影响减脂效果。
2. 吃早餐可以帮助稳定血糖水平，降低饥饿感，有助于控制日间进食的食欲，减少暴饮暴食的情况发生。
3. 合理的早餐选择，如高蛋白、高纤维、低GI食物，可以提供营养和饱腹感，同时有助于控制总体热量摄入。
因此，减脂期不吃早餐可能会对减脂效果产生负面影响，建议还是要保持规律健康的饮食习惯，包括吃早餐。
八、16+8不吃早餐可以吗？
不可以，第一，你的肚子经过一天晚上没有进食，他是处于一个比较饥饿的状态的，第二，你早上是面临着比较繁重的工作的，你不吃早餐可能支撑不了你的工作量
九、不吃午饭和不吃晚饭区别？
1.晚餐和早餐、午餐一样，都可以为人体提供能量。不吃晚饭，胃酸也会照常分泌，但因为没有食物提供分解，长此以往，胃酸会伤害胃黏膜，久而久之，很容易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。所以，胃不好的人，三餐要按时吃。
2.中午饭是起重要作用的。因为下午正是人们需要更多营养的时候，如果不吃会影响你的健康。而晚上没多少运动，不吃或少吃点对人影响不大。
3.晚餐是一天当中查漏补缺的好机会，如果你的早餐和午餐都是糊弄了事的话，那么晚餐一定要重视起来。晚餐的原则，尽量增加种类，但是要摄入较低的能量。
十、我只吃两餐，不吃午饭，晚餐不吃主食，吃素，早餐吃些什么好？
早饭吃的种类多点，上午10点吃点水果，午饭的主食比早饭再多点，下午3-4点左右饿的话就吃个香蕉什么的，晚上6点以后减少喝水，上床前再喝一大杯水。我是早上锻炼，每天5点-7点。晚上锻炼的话，练完必须吃点什么，不能空腹，最好的选择是一根香蕉+2个鸡蛋。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
