一到六岁
孩子坐不住吃饭磨蹭
只有一个原因就是你纵容孩子边吃边玩
建议把这个视频收藏起来
一周就能让你家孩子自己吃饭
而且提高孩子专注力对他以后学习很关键
孩子吃饭东张西望拖拖拉拉
好不容易吃一口嚼
半天又吐出来了
一顿饭呢
孩子能磨叽一个多小时打骂威胁
第二天还是老样子
就是不好吃饭
到底应该怎么办
很多妈妈或者奶奶姥姥对吃饭特别焦虑
生怕孩子吃不好长不高
营养不良
看见孩子吃饭慢吞吞就上火
要么是拚命催他快快快
要么是耐着性子陪他
耗一个多小时
吃一口喂一口
其实呢
不管是你催他
还是陪他耗着
你试过就知道根本解决不了问题
你首先要搞明白
孩子吃饭磨蹭坐不住的真正原因是什么
不是孩子动作慢
而是孩子根本就不想动
因为吃饭在他眼里就是一件苦差事儿
是没有想吃的欲望
也没有养成好的习惯
就导致这样
下面给大家分享四点
建议全家人按照做三五天就能解决孩子
吃饭问题
首先呢
吃饭一定要专心
大人不看手机
孩子不看电视
这是需要立规矩的玩具
绘本饭前都要收好
不可以放旁面
更不可以边吃边玩
一家人围坐在餐桌旁只有三十分钟
吃饭时间
这就是全家的干饭时间
第二
给孩子吃饭的自由空间
不要总是说多吃什么
怎么吃吃多少
如果大人总是在旁边指指点点
孩子就会讨厌吃饭
比如十个月的
宝宝刚开始学吃饭就是用手抓的
这是孩子的练习方式
你不要拿大人的标准要求孩子
三岁多宝宝
他想吃什么
完全可以自己夹
你让他知道吃饭是一件可以自己控制的事情
孩子可以有不喜欢的食物
你越尊重他
他吃的就越好
反而不挑食
第三
让孩子有一个好胃口怎么做呢
正餐前两小时杜绝一切零食水果
牛奶也要控制量
更重要的是每天的运动量都要够
有空就带出家门
每天户外三小时只给他水
有饥饿感的孩子吃饭更香
第四
做点孩子喜欢吃的饭
很多时候不是孩子不喜欢吃饭
而是孩子不喜欢吃你做的饭
来来回回那几样
谁看着都没胃口
不是让大家去学厨艺啊
这得有天赋
我给点小建议就是你把白米饭夹成球球
或者菜上撒一点儿肉松
或那种儿童海苔孩子就会更感兴趣
科学育儿
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