>主料:生态有机水鱼1400克。
>配料:五花肉100克,黄贡椒150克,青小米椒50克,独蒜100克,老姜50克,干黄豆30克。
>调料:龙牌寒菌酱油20克、盐5克,家乐鸡精10克,味精5克,海南胡椒10克,猪油80克。
>制作方法:
1.水鱼去头放血,放净血水,90℃水烫去皮脂,指甲壳,洗净。
2.从水鱼尾部刀尖破开,去内脏,肺,油,稍微洗净内脏保留血水,改刀壳(一切六开)脚去指甲即可,肉4CM见方块状备用。干黄豆小火焙香备用。
3.五花肉烧净毛洗净,改到0.3CM厚,4CM长厚片备用。
4.锅烧水,待水沸腾下水鱼焯水,倒出冷水洗净泡沫,备用。
5.锅烧猪油7成热下五花肉小火炒香出油,下水鱼,老姜炒香,倒入高汤,干黄豆。调入盐,鸡精,味精,海南胡椒。进高压锅要8分钟。
6.将黄贡椒段,青小米椒炒香倒入加工的水鱼收汁加入龙牌寒菌酱油即可。
>价格:218元/份。
备注:食材用量仅供参考,视具体情况自行增减。
制作人:佘峥亮
餐饮企业:土鳖柴院
“一呷王捌边,日子赛神仙。二呷王捌头,万事不用愁。”
色泽光鲜艳丽,香味扑鼻而来,一看就很有食欲,入口后骨肉自然分离,肉质细嫩,并且汤汁也全都融入了甲鱼肉之中。说起这道柴火烧土鳖,最需要提到的一点便是,土鳖柴院的鳖都是洞庭湖万亩水域养殖的生态鳖,生态养殖,不喂饲料,全都是吃小鱼小虾以及螺蛳肉长大的,而且达到上桌的要求是必须要是生长了有五年时间的甲鱼。只有达到五年时间的甲鱼,它的大小和肉质才能达到口感。
甲鱼自古以来,就以美味滋补闻名于世,是我国传统的名贵水产品,在市场上深受食客美食家的喜欢。甲鱼肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。甲鱼甲壳周围的结缔组织称&34;,是营养滋补最佳部分。甲鱼肉每100克含蛋白质16.89-17.45克,蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,故甲鱼肉具有鸡、牛、羊、鹿、蛙、猪、鱼七味,可见其味道之美。
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