夏天最常用到的就是空调，平时进进出出空调房，稍有不注意就容易出现打喷嚏、流清涕等过敏症状。同时还需要注意寒邪入体，导致一系列的感冒症状，比如说鼻塞、鼻痒、流鼻涕等等。
这个时候最需要的就是健脾益肺、疏风固表，才能更好地发散风寒、通窍。今天就来介绍这种靓汤
苏叶黑豆汤
发散风寒、通窍止痛
- 苏叶
苏叶，就是紫苏叶，有着散寒劫镖、行气化痰、解鱼蟹毒的功效。主要用在风寒表症、咳嗽痰多、恶心呕吐、腹痛吐泻等情况
- 白芷
白芷有着解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓等用处，在风寒感冒、头痛、牙痛、皮肤风湿瘙痒等情况下有着不错的作用。
- 黑豆
黑皮青肉的黑豆是不错的。有着滋阴补气、调理身体的作用。在中医里面，黑色入肾，所以对调养肾气有不错的作用。
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