今天教您做一道营养又美味的土豆泥寿司
步骤一
土豆去皮之后，切成小块，尽量切的薄一点，这样会尽快蒸熟
步骤二
放入碗内，放入锅中，蒸熟即可
步骤三
鸡胸肉切成条，放入盘中备用
步骤四
将胡萝卜去掉根部，也切成细条
步骤五
将鸡蛋打入碗中，均匀打散
步骤六
锅中加少许橄榄油，将鸡蛋煎成鸡蛋饼，放凉
步骤七
将鸡胸肉煎一下，撒少许盐，煎好的鸡胸肉备用
步骤八
土豆蒸好了，压成泥，土豆泥放凉才能做土豆泥寿司，放入一张海苔，放入土豆泥，土豆泥铺好后，放入一点番茄酱，在上面放上鸡蛋饼，放入鸡胸肉，胡萝卜，将寿司卷起来
一道营养又美味的土豆泥寿司就做好了
土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。同时也是餐桌上经常会吃到的蔬菜之一，土豆的营养价值很高
土豆富含丰富的膳食纤维，特别适合孩子吃，是孩子不可缺少的辅食之一，这个做法非常简单，营养又美味，妈妈快做着尝尝吧
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
