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酒酿荷包蛋的营养价值(酒酿荷包蛋的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-05 18:58:06
导读

用料 鸡蛋个酒酿适量枸杞适量冰糖酒酿荷包蛋(附荷包蛋做法)的做法 用深一点的锅,可多加点水,烧开后转最小火,用筷子搅动水,形成漩涡。磕入鸡蛋,由于水是旋转的,可以使蛋白包裹住蛋黄。其实荷包蛋基本是烫熟的,不是煮熟的。水不旋转后如果想同时煮几个鸡蛋,可以用筷子再轻轻搅动水,再磕入鸡蛋。喜欢糖心的就少煮会,喜欢全熟就多煮会。鸡蛋差不多后,如果锅里水多可舀出些,留够吃饭人数的量倒入适量酒酿(根据自己喜欢

用料

鸡蛋个酒酿适量枸杞适量冰糖

酒酿荷包蛋(附荷包蛋做法)的做法

  • 用深一点的锅,可多加点水,烧开后转最小火,用筷子搅动水,形成漩涡。

  • 磕入鸡蛋,由于水是旋转的,可以使蛋白包裹住蛋黄。

  • 其实荷包蛋基本是烫熟的,不是煮熟的。

  • 水不旋转后如果想同时煮几个鸡蛋,可以用筷子再轻轻搅动水,再磕入鸡蛋。喜欢糖心的就少煮会,喜欢全熟就多煮会。

  • 鸡蛋差不多后,如果锅里水多可舀出些,留够吃饭人数的量倒入适量酒酿(根据自己喜欢,多点少点都行),放入枸杞,喜欢吃甜的可以放入冰糖,可以调到中大火,开锅关火即可,酒酿煮时间长了会破坏其营养。

  • 看看荷包蛋。

  • 趁热食用。


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