一、自贡盐煎肉正宗做法？
食材：五花肉、蒜苗
调料：油、甜面酱、豆瓣酱、豆豉、料酒、白糖
制作步骤：
1.准备一块三分肥七分瘦的五花肉，这种肉吃起来口感比较好，如果买不到，也可以用二刀肉代替。先把猪皮片下来，然后把肉切成薄一点的片，尽量切的稍微薄一点，这样可以减少炒制的时间。
2.准备几根蒜苗，用刀拍一下，斜刀片成片，这样蒜苗更入味，也更容易成熟。把蒜苗头和蒜苗叶分开放。
3.准备小半碗的清水，加入一勺甜面酱稀释一下，搅拌均匀。再准备少许的豆豉。豆瓣酱用刀剁细，这样成菜更美观。
4.把锅烧热，加入少许油，油热后下入肉片，煸炒出肉片中多余的油脂，这样吃起来才香而不油腻。开中小火，慢慢煸炒，待肉片炒变色后，烹入料酒去腥增香。
5.接着下入豆豉爆香，再加入小半勺的豆瓣酱，把豆瓣酱炒香，炒出红油。豆瓣酱的量一定不能太多，否则就会太咸了。待豆瓣酱炒香后再少量多次的放入调好的甜面酱，进一步激发出酱香味。
6.炒出酱香味后，下入蒜苗头，炒至断丝，再接着下入蒜苗叶，稍微翻炒几下，蒜苗叶炒的时间不易太长，出锅之前再放入少许的白糖提味，翻炒均匀后就可以出锅装盘了。
二、生爆肉盐煎肉区别？
生爆肉是不用汆水煮了再炒，是生肉切片直接下锅煸炒，这样的菜一般都是肥肉，不加豆鼓，也有可以不去皮的肥肉直接爆香炒，盐煎肉是川菜的一种，可以用猪的二刀肉和三线肉去皮，也是直接爆香加豆瓣和豆鼓炒香加蒜苗，盐煎肉和生爆肉的区别就是一个加豆鼓和不加豆鼓。
三、生煎肉正宗做法？
生煎肉
生煎肉的主要原料有猪里脊，鸡蛋清，白糖、绍酒、酱油，香醋，洋葱末，西红柿酱、干淀粉、鸡汤、胡椒粉，味精，猪油，葱、姜片。
基本信息
中文名生煎肉菜品类型西餐主要食材猪里脊
制作材料
猪里脊300克，鸡蛋清1个，白糖、绍酒、酱油各15克，香醋5克，洋葱末20克，西红柿酱60克、干淀粉50克、鸡汤25克、胡椒粉0.5克，味精2克，猪油200克，葱、姜片各10克。
制作步骤
1、将里脊肉切成形似银元大小的薄片，再将每片轻轻地拍松，放入容器内。
2、将绍酒、酱油各半放入肉片上，加入洋葱末，鸡蛋清、干淀粉搅拌均匀。
3、炒锅内加猪油烧五成热，将肉片放入锅内两面煎黄、倒入漏勺。
4、炒锅内留油25克，放入葱、姜片炝香，下入肉片，西红柿酱及余下调料烧至收汁，装盘即成。
四、盐煎肉怎样做盐煎肉最正宗的做法？
1、原料：五花肉，蒜，酱油，红椒，豆瓣酱，白糖，植物油各适量。
2、将肉切成长约5CM，宽为3CM，厚为0.3CM的薄片（你可以将肉稍冻一下再切）；青蒜、红椒切段。
3、炒锅内不放油或少放油，锅热时下肉片煸盖盖关小火炒至吐油（火千万不宜大，一定要炒至肉片吐油）取出待用。
4、下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀，千万不要放盐。
5、下煸好的肉片翻炒均匀上色。
6、下青蒜、红椒翻炒。
7、炒至断生，香味四溢即可起锅（青蒜不宜久炒，断生即可，也可以用蒜苔、青椒等代替）。
五、正宗盐煎肉最正宗的做法？
1、原料：五花肉，蒜，酱油，红椒，豆瓣酱，白糖，植物油各适量。
2、将肉切成长约5CM，宽为3CM，厚为0.3CM的薄片（你可以将肉稍冻一下再切）；青蒜、红椒切段。
3、炒锅内不放油或少放油，锅热时下肉片煸盖盖关小火炒至吐油（火千万不宜大，一定要炒至肉片吐油）取出待用。
4、下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀，千万不要放盐。
5、下煸好的肉片翻炒均匀上色。
6、下青蒜、红椒翻炒。
7、炒至断生，香味四溢即可起锅（青蒜不宜久炒，断生即可，也可以用蒜苔、青椒等代替）。
六、生炒盐煎肉做法？
第1步、准备材料：青椒，豆干，去皮五花肉
第2步、青椒切丝，豆干洗净也切成丝
第3步、将去皮五花肉洗净，切成大而薄的肉片，姜切成粒
第4步、豆豉准备适量，大蒜切成片
第5步、锅子烧热倒入油，烧至六成热
第6步、放入肉片略炒至肉片，
第7步、肉片炒至吐油时方能下调料，烹料酒，在放入五香粉一勺
第8步、在加入豆豉，大蒜片小火炒制
第9步、柱候酱准备适量
第10步、肉片里在加入柱候酱一大勺
第11步、加一勺酱油炒到肉片上色。
第12步、加入切成细丝的青椒丝，豆干丝略炒出锅即可。
七、生爆盐煎肉有何材料？
生爆盐煎肉原料:猪后腿肉、青椒片、红椒片各50克，料酒、郫县豆瓣酱、酱油、甜面酱、猪油各适量。做法：猪肉切成薄片；猪油烧至五成热，放入肉片，煸炒至刚熟，烹入料酒，下豆瓣酱炒呈红色，加酱油、甜面酱、青椒片、红椒片炒匀即可。
八、盐煎肉最正宗的做法？
材料
主料：五花肉200g；辅料：油10g、盐2g、豆豉5g、郫县豆酱1勺、尖椒1个、洋葱30g
盐煎肉
1
将带皮的下五花肉洗净，切成薄片。
2
尖椒和洋葱切小块。
3
起锅热油。
4
下入郫县酱炒出红油。
5
下入豆豉和肉片煸炒出油。
6
肉片炒至晶莹熟透后下入尖椒和洋葱一起煸炒。
7
出锅前加盐点一点水炒匀。
小贴士
郫县酱有些辣，可根据喜欢增减用量。出锅前加盐，点一点水让盐更容易化开。
九、盐煎肉重庆的正宗做法？
盐煎肉是一道重庆的传统美食，下面是它的正宗做法：
所需材料：
- 猪肉薄肉片 500克
- 盐 适量
- 生姜 适量
- 蒜 适量
- 青蒜 适量
- 辣椒 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
- 油 适量
步骤：
1. 将猪肉薄肉片用刀背拍打，使其变得更加松软。
2. 在肉片上撒上适量的盐，腌制10分钟左右。
3. 生姜、蒜、青蒜、辣椒切成末备用。
4. 在锅中加入适量的油，烧热后放入腌制好的肉片，煎至两面金黄。
5. 加入生姜、蒜、青蒜、辣椒末翻炒。
6. 加入适量的料酒、生抽、老抽、鸡精，翻炒均匀。
7. 最后加入适量的水，煮至汤汁浓稠即可。
盐煎肉的做法简单，但是需要注意火候和调料的搭配，才能做出正宗的重庆盐煎肉。
十、炒盐煎肉最正宗的做法？
第1步、准备材料：青椒，豆干，去皮五花肉
第2步、青椒切丝，豆干洗净也切成丝
第3步、将去皮五花肉洗净，切成大而薄的肉片，姜切成粒
第4步、豆豉准备适量，大蒜切成片
第5步、锅子烧热倒入油，烧至六成热
第6步、放入肉片略炒至肉片，
第7步、肉片炒至吐油时方能下调料，烹料酒，在放入五香粉一勺
第8步、在加入豆豉，大蒜片小火炒制
第9步、柱候酱准备适量
第10步、肉片里在加入柱候酱一大勺
第11步、加一勺酱油炒到肉片上色。
第12步、加入切成细丝的青椒丝，豆干丝略炒出锅即可。
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