健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
早餐饼干 1包 南瓜 1小段相克食物 糯米粉 400克 面粉 240克 白芝麻 适量 油 适量 南瓜夹心饼干的做法1.准备好早餐饼干，南瓜，糯米粉和面粉
2.南瓜去皮取芯，切片，切薄点易熟
3.上锅蒸15分钟
4.用筷子戳一戳嫩了透了就熟了
5.把南瓜弄成糊状
6.加入面粉和糯米粉，揉至不黏手就好了
7.揉至好的面团
8.将面团弄成一个个小圆球
9.将圆球压瘪放在饼干上
10.盖上另一个饼干
11.在面团的四周裹上一层白芝麻
12.将锅烧热，放入适量的油，转小火待油温下降放入饼干
13.待两面焦焦的就可以出锅了
14.来一个
15.棒棒哒
小贴士
1.揉面时，因为南瓜水分多不需要加水2.面粉和糯米粉的比例是3:53.饼干选择没有裂的，压面团要轻点4.一定要小火，不然就黑了
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
