导语:秋末,多给孩子吃点它,清热化痰还润肠,简单一炒,超好吃
秋天当然应该多吃当季的蔬菜,莲藕、白萝卜、小白菜等等都是时令蔬菜,这次分享给大家的是一种秋末的蔬菜,它便是冬笋,清香脆嫩的冬笋,是笋中皇后,有着很好的食用价值和药用价值,冬笋可以经受得住多种的烹饪,炒菜、煲汤等都是很不错的选择,这次要分享给大家的是用冬笋搭配胡萝卜和猪肉炒制的菜肴,冬笋可荤亦可素,每一种不同的做法都能让人的味蕾得到享受,下面我便会将这道小炒菜的做法详细分享给大家,开胃又下饭超好吃。
胡萝卜榨菜炒冬笋的做法:
备用食材:猪肉150克,冬笋200克,榨菜2包,胡萝卜1个,香葱1根,酱油适量,料酒适量,白糖适量;
制作过程:第一步,首先将猪肉放在冰箱冷冻一会,然后取出来,切成薄薄的片,备用,冬笋去掉皮后,将其清洗干净后,切成长条状,同时将胡萝卜准备出来,清洗干净后;
第二步,削去胡萝卜的皮,同样将其切成与冬笋差不多粗细的条,香葱1根,择洗干净后,切成葱花备用,准备好所有的食材之后,即可开始炒菜,炒锅置于火上,烧热后;
第三步,淋入适量的食用油,烧热后,先将切好的猪肉片下入在锅中,将猪肉煸炒至出油,并且猪肉变色之后,即可放入冬笋,继续翻炒,待将冬笋中的先给给煸炒出来后;
第四步,加上适量的白糖提味,翻拌均匀后,加上适量的食盐,继续翻拌均匀后,将胡萝卜条下入锅中,煸炒至变色后,将榨菜撕去包装袋,放入在锅中,炒至入味后;
第五步,淋入适量的酱油和料酒,翻拌均匀,撒上切好的葱花,炒出香味之后,即可关火,将炒好的菜肴盛出在盘子中,即可享用。
烹饪小技巧:1、冬笋是笋中最为深受大众喜欢的一种,有着“笋中皇后”的美称,冬笋全身都是宝,口感鲜香脆嫩,而且又能经受得住多种的烹饪,当然会得到老百姓的喜欢,冬笋既是蔬菜又是药,对于清热化痰、宽肠通便、消食等等都有一定的帮助,是一种非常适合在干燥秋天吃的蔬菜,在这个季节,家人也应该多给孩子吃,体质好才能不生病,我家每逢秋末的时候,必然会买一些冬笋吃,对于这种全身都是宝的蔬菜,当然不能错过。
2、小编提醒,用冬笋做炒菜有技巧,因为冬笋比较吸油,所以油量可以适当多一点,炒菜的口感才会更佳;其次猪肉最好是选择肥瘦相间的,在炒菜之前可以先放入猪肉,将其中的肥油给煸炒出来,这样更加好吃;另外其中加上的白糖是为了起到提鲜的效果,如果你实在不喜欢,也可以不放。在秋末时节,多用冬笋做炒菜,口感好味道佳,相信你的家人都会非常喜欢吃。
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