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瘦肉粥大全(瘦肉粥食谱大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-23 13:00:16
导读

宝宝辅食粥每个妈妈都做过,但是怎么做让粥营养又好吃,而且宝宝更爱吃呢?分享一个万能做粥公式:米+2~3种蔬菜+1种肉类。爸爸妈妈们掌握公式了吗,今天我们就来做蔬菜粥肉粥,来看看公式的小成果吧!适合月龄10月+难度指数★食材准备一周米1袋,猪肉30g南瓜30g,油菜15g猪肝粉适量制作步骤1,南瓜去皮切成小块备用。2,猪肉加葱姜去腥煮熟,打成肉碎。3,锅中倒油,倒入南瓜和肉碎炒熟,然后加入足量的热水

宝宝辅食粥每个妈妈都做过,但是怎么做让粥营养又好吃,而且宝宝更爱吃呢?分享一个万能做粥公式:米+2~3种蔬菜+1种肉类。

爸爸妈妈们掌握公式了吗,今天我们就来做蔬菜粥肉粥,来看看公式的小成果吧!

适合月龄

10月+

难度指数

食材准备

一周米1袋,猪肉30g

南瓜30g,油菜15g

猪肝粉适量

制作步骤

1,南瓜去皮切成小块备用。

2,猪肉加葱姜去腥煮熟,打成肉碎。

3,锅中倒油,倒入南瓜和肉碎炒熟,然后加入足量的热水。

4,将我们的一周米稍微水洗一下倒入锅中,中小火炖煮。

5,出锅前再加点小青菜,撒点猪肝粉调味,煮开就可以吃啦。

小芽说

小贴士:

1、不易熟的食材要提前焯水,单独处理,然后才能放入粥里一起熬煮;

2、肉末可以加点淀粉轻轻搅一搅口感会更嫩;

3,最后还可以加一点我们的核桃油或者牛油果油,粥会更顺滑哦!


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