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油豆腐最简单做法(油豆腐怎么做法好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-17 13:00:47
导读

油豆腐是小编日常最喜欢吃的食物之一,因为油豆腐富含大豆蛋白,对人的身体是非常有好处的,并且它比一般的正常豆腐口感要好,没有太多大豆的味道,并且油豆腐这种食材,在炒制的过程中,会吸满汤汁,那么整块油豆腐都是很浓郁的味道,就不会出现口感不一的情况,这道爆汁青椒油豆腐,爆汁的口感非常好,那么油豆腐会吸满这道菜的汤汁,青椒的味道会渗透进菜里面,非常美味,我一直都认为,这种类型的菜品简直比肉还好吃,并且老少

油豆腐是小编日常最喜欢吃的食物之一,因为油豆腐富含大豆蛋白,对人的身体是非常有好处的,并且它比一般的正常豆腐口感要好,没有太多大豆的味道,并且油豆腐这种食材,在炒制的过程中,会吸满汤汁,那么整块油豆腐都是很浓郁的味道,就不会出现口感不一的情况,这道爆汁青椒油豆腐,爆汁的口感非常好,那么油豆腐会吸满这道菜的汤汁,青椒的味道会渗透进菜里面,非常美味,我一直都认为,这种类型的菜品简直比肉还好吃,并且老少皆宜,不需要担心家庭中其他成员不合口味。

爆汁青椒油豆腐

By weilichEn945

配料:

柿子椒 两个、葱白 一根、白皮蒜 三四瓣、蚝油 半勺、生抽 两勺、白糖 一小勺、凉白开 半碗、淀粉 一小勺

烹饪步骤:

1.先准备好食材

2.把油豆腐切成两半。然后用开水烫一下,然后把水倒掉,这一步也是算洗一下油豆腐,个人感觉不是很干净 泡软后也更容易吸收汤汁

3.用冷水冲洗,挤去多余的水分备用

4.将青椒切块,可以选圆椒或尖椒,也可以选辣或不辣,看个人口味。然后将蒜拍碎切碎,葱白切成小段

5.接着调酱汁,半勺蚝油两勺生抽一小勺白糖霍霍开搅匀备用。重口味的可以下点盐巴或下多一勺生抽,因为后面要加淀粉水怕比较淡

6.热锅热油下蒜头葱白青辣椒爆香

7.下青椒翻炒几下,可以不用炒太久,我喜欢脆脆的口感

8.下油豆腐翻炒几下

9.倒入调好的酱汁,煮开后转小火焖煮三分钟

10.大火收汁加入淀粉水

11.翻炒几下就可以出锅了

烹饪小贴士:

1:青椒选用一些有一点辣味的比较好,如果一点辣味都没有的话,炒出来的菜品味道可能会不够浓郁,但是太辣的辣椒可能不太适合全家人一起食用,所以选择带有一点辣味的青椒是最合适的。2:油豆腐处理过程中的重要一步就是,需要剪开泡软,因为在炒制的过程中,会更容易吸满汤汁,并且也会清洁油豆腐的内部,食用起来更加放心。3:汤汁的调和很重要,建议调和好后先稍微尝一下,在炒制前汤汁口感稍微重一些,这样在炒制之后口感会正合适。

那么您对这道菜肴还算满意吗?

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(文/小编)
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