如今,因患急性乳腺炎去乳腺科门诊就诊的患者越来越多，这些患者都处于哺乳期内，乳房因奶水淤积而出现明显的肿胀发炎，乳房胀痛难忍还伴有发热等症状。为何现在年轻妈妈“涨奶”的会这么多？是她们太娇气了吧？其实不然。
急性乳腺炎多是“催”出来的
温州市中西医结合医院乳腺科蔡皎皓医生说，很多患者的急性乳腺炎都是被“催”出来的。
生孩子是一件十分消耗体力的事情，过去产妇产后往往因营养不良会出现奶水不足，月子里就需要进补鲫鱼汤、猪蹄汤等营养汤水进行催奶，故产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等催奶发奶的民间习俗就这样流传下来了。
而今，生活水平较以前大大提高，营养不良成了传说。在这样的背景下，产妇日常生活中的饮食营养已经足够出奶，若仍遵循习俗一味进补鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等食物，容易出现奶水过多，并淤积乳房、排出不畅、滋生病菌，引起乳房红肿热痛及发热等症状，导致急性乳腺炎。所以许多乳腺炎患者都是被催奶汤“催”出来的。
急性乳腺炎要及早处理
如果得了乳腺炎该怎么处理？温州市中医院乳腺科主治医师詹静说，乳腺炎分急性和慢性，急性一般发生在哺乳期，急性乳腺炎要及早处理，才能使结块消散、乳汁疏通，不致发展成为脓肿。
乳腺炎轻者或早期者，疼痛并不明显，这时只要适当按摩乳房、疏通乳管，或哺乳时排空乳汁，配合中药瓜蒌牛蒡汤，疏通乳管就可以了。
如果乳腺炎严重，就会出现局部红肿热痛明显，或者出不了乳汁，并伴有发热症状。这时候最好到医院请医生治疗，使用中药阳和汤温通治疗，并温敷按摩乳房。
有的患者得了急性乳腺炎就想断奶，医生建议，这样的做法不对，还应鼓励喂奶。如果乳汁难以排出，建议使用吸奶器或者让人吸出乳汁。因为还在哺乳期，治疗乳腺炎不建议使用抗生素。
产妇饮食要粗细结合
蔡皎皓医生认为，产妇刚开始时可能奶水比较少，可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，如果奶水已经够宝宝吃了，那就不喝或少喝这些汤水，要不奶水太多容易堵塞乳管，造成急性乳腺炎。
詹静医生说，产后气血耗伤，此时脾胃虚弱，应选营养丰富且容易消化的食物，禁食辛辣刺激、生冷、过于肥腻的食物。同时要心情舒畅，避免忧思和暴怒，以免气滞血瘀，影响脾胃运化。所以，产妇月子期间，应保持心情舒畅，作息规律，忌过早食用人参等大补气血的食物。月子餐应该多吃蛋白质高的食物，同时注意补钙补铁，饮食多样化，如鱼、虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋等，都是很好的食材。
同时要粗细结合，多摄入些粗粮，如小米、绿豆、赤小豆、薏仁、玉米等，而且绿豆、赤小豆、薏仁兼有利水消肿、补血等功效。皎浩 依然
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