一、去痰的好方法？
平时痰液比较多，应该注意多喝水，不要吸烟，不要吃太辣的食物，最好是清淡饮食，可以适当多吃点新鲜的水果，比如可以煮梨水喝有助于止咳化痰。同时可以雾化治疗，效果挺好的，如果是有咳嗽，咳痰的话，还需要口服消炎，止咳化痰药物治疗。
二、去黄痰的方法？
出现咳嗽、咳黄痰的症状，有可能和咽喉炎或者支气管的炎症有关系。应该遵医嘱服用阿莫西林或者头孢克肟、川贝枇杷露等药物治疗。多吃一些苹果、梨、葡萄等水果，吃点冰糖梨水或者小金桔煮水，不要吃油腻的食物和刺激性的食物，也可以做雾化吸入治疗。
三、去痰湿的穴位？
去痰湿的穴位我们一般选择丰隆穴，这个丰隆穴我们也称为化痰穴，如果是体内痰湿重，我们一定按摩此穴可以缓解。另外按摩丰隆穴还有一定的降低血脂的功效，如果觉得喉咙咯痰，咳不出来的时候，只需要按丰隆穴一分钟，可以感觉痰化了。如果此法没有缓解症状，建议到正规医院就诊。
四、橙子做法？
1、盐蒸橙子
做法：把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后在橙子顶部切掉一片，再向露出的橙肉上撒少许盐，然后用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。
2、橙橙子蒸川贝
做法：橙子洗净在顶部切开一个盖儿，橙肉中间挖一个小坑，把川贝放进去，再用牙签把橙子盖固定好，放在碗里蒸半个小时左右即可。
3、冰糖炖橙
做法：橙子清洗干净切成片，放在炖锅内，再加入少许的冰糖、适量清水同炖，大约2小时左右，就可以吃了。
4、银耳炖橙子
做法：银耳在水里泡发，橙子切片，然后把橙子、银耳和冰糖放入锅里，并且加入适量的水，大约炖1.5-2个小时后就可以吃了。
五、脾虚引起的痰湿，运动怎么去痰湿？
患者由于脾虚的原因导致的痰湿比较重，会导致肢体浮肿，身体乏力，脸色发白以及发胖，容易疲倦等症状。患者平时可以进行有氧运动，比如游泳，慢跑，踩单车，也可以进行健脾祛湿的中药调理，拔罐治疗，帮助病情的恢复，调理期间不要吃油腻的食物。
六、橙子点心的做法？
用料：鸡蛋 3个，橙子 1个，低筋面粉 90g，玉米油 20g
香橙蒸蛋糕的做法步骤：
步骤 1
橙子洗净，从中间切2片备用，每片约0.5cm厚度，剩余橙子榨汁，约50g
步骤 2
加入玉米油，搅拌均匀
步骤 3
蒸碗刷油
步骤 4
底部放入橙子片
步骤 5
搅拌碗中打入3个全蛋，打蛋器高速打发
步骤 6
筛入面粉，倒入混合好的橙子油，抄底翻拌均匀至无干粉
步骤 7
倒入蒸碗中8分满
步骤 8
轻震两下，震出小气泡
步骤 9
盖上盖子/盖上耐高温保鲜膜扎洞，水开后上锅蒸制25分钟，焖5分钟即可。
七、橙子切丝的做法？
橙子切丝，拿来腌制，放上佐料就可以了
八、熊猫橙子的做法？
1.
把橙子两头切开
2.
拿顶部这块切两片做小熊猫耳朵
3.
拿底部这块用刀切口把耳朵插上
4.
用刀插一下把眼镜按上
5/7
用刀把果肉切块掏出，切出小熊猫手的模样
6/7
在后面切两刀，把头插上
7/7
用牙签把底部这块插上当小伞，插在头上，再把掏出的果肉放上，萌萌的小熊猫做好了
九、螺蛳橙子的做法？
首先将菜准备好,热锅凉油,然后放入葱姜蒜进行爆炒,然后放入豆瓣酱进行翻炒
2.
待葱姜蒜炒香之后,放入螺蛳进行翻炒,使螺蛳能够均匀裹上酱料
3.
紧接着放入啤酒、蚝油、十三香、味极鲜和糖
4.
所有材料放齐之后,盖上锅盖大火进行煮开,使汤汁变浓稠
5
快要出锅时，放入青辣椒提色，来回翻炒几下即可食用
十、火烤橙子的做法？
1.将橙子用水冲洗干净，
2.放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。
3.取纸巾或者干净的布，来擦净橙子。
4.用筷子插入洗净的橙子中。
5.放在离火大约10cm的地方慢慢烤，要不停的翻动。
6.烤至橙皮微焦，即可食用……剥皮吃肉，味道特别香，而且烤的过程，一直都会有香气扑鼻。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
