海蛎怎么做好吃又简单
材料
主料:豆腐(南)300克,牡蛎(鲜)300克,肥瘦猪肉50克,干香菇100克,冬笋50克,青蒜30克,芹菜150克,
调料:盐4克,味精1克,玉米淀粉5克,香油10克,白皮大蒜5克,花生油40克
做法
1.海蛎洗净,拣净贝壳;
2.豆腐切1.5厘米见方的块;
3.大蒜切片;
4.鲜猪肉切丝;
5.香菇、冬笋切菱形厚片;
6.芹菜应摘净叶子,取梗部分;
7.青蒜去根部,切3厘米长的段;
8.锅置旺火上,下适量花生油,取几个蒜片煸一下;
9.出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下;
10.下清汤、豆腐块,烧沸几分钟,调味;
11.下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
小诀窍
食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
急找干海蜊的做法
总的来说就三步,很方便哦: 1。把海蛎洗干净,然后烧水。水开后倒入海蛎,很快地捞一下,再放回碗里。 (要买小点的海蛎来爆蛋比较好吃) 海蛎不能
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