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烤面筋教学(烤面筋蛋白质高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-13 18:59:29
导读

大家好,我是旦旦咥宝鸡,今天给大家分享一个烤面筋的做法。做法:1,准备高筋面粉2斤,盐5克,凉水600毫升,把面和成面团2,面团盖上保鲜膜饧30分钟3,饧好的面团加水洗面,面团抓撒2-3分钟捞出面筋,再次加入清水4,洗完面挤在松弛15-20分钟5,饧好的面团切成长条6,用筷子从一头轻轻的缠绕卷起7,清水下锅煮上8-10分钟,捞出凉一下,用竹签串起来,用刀子轻轻的转动,划出螺旋纹状。8,来调一个料汁

大家好,我是旦旦咥宝鸡,今天给大家分享一个烤面筋的做法。

做法:

1,准备高筋面粉2斤,盐5克,凉水600毫升,把面和成面团

2,面团盖上保鲜膜饧30分钟

3,饧好的面团加水洗面,面团抓撒2-3分钟捞出面筋,再次加入清水

4,洗完面挤在松弛15-20分钟

5,饧好的面团切成长条

6,用筷子从一头轻轻的缠绕卷起

7,清水下锅煮上8-10分钟,捞出凉一下,用竹签串起来,用刀子轻轻的转动,划出螺旋纹状。

8,来调一个料汁,盘中放入放入一勺麻酱一勺孜然,粗细辣椒各一勺,少量的食盐,倒入生抽搅拌,浇上热油

9,烤箱上下220度,先把面筋放上层烤出水分

10,刷上一层蘸料放入烤箱,烤上3-5分钟即可

11,非常好吃的面筋就做好了

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(LJ)


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(文/小编)
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