一、身体虚弱发冷怎么调理？
建议患者在平衡的时候注意做好保暖工作，特别是在季节变换的时候应该注意保暖，平常的时候应该适当的锻炼，可以出一些汗，多吃一些有营养的食物，注意营养的均衡搭配，提供身体的抵抗力，同时也应该注意休息，日常生活当中可以多在医生的指导下使用一些中药进行泡脚。
二、便秘怎么调理吃食疗？
便秘一般是由于肠胃消化不良导致的，所以要多吃一些养胃，易消化，软的，食品，比如小米粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，面条等。平时的饮食要清淡合理，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体的新陈代谢，血液循环，多补充富含维生素蛋白质的食物，多锻炼，多参加户外活动，提高自身的免疫力。
三、小孩长期便秘怎么调理，食疗调理便秘？
可以吃点益生菌，益生菌是在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时调整肠道菌群的，在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝益生菌。但是也要看益生菌的菌种，不一样的菌种对应不一样的症状。
给孩子用塞露，乳果糖，这些只能解决一时的问题，主要还是要从根本上解决孩子便秘的问题。
四、脾胃虚寒怎么调理？有什么食疗？
脾胃虚寒可以吃一些中药进行调理，在食疗方面可以吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等，也可以吃一些羊肉，羊肉具有温补脾胃、温补肝肾的功效，比较适合脾胃虚寒的人食用。
五、身体虚弱怎么调理，要怎么补气血？
身体虚弱，首先应该在饮食方面注意多元化，多吃一些动物的肝脏，绿叶的蔬菜水果，如果有缺铁性贫血的话，可以服用硫酸亚铁口服液，气血不足的话可以服用气血和胶囊，或者是复方阿胶胶囊药物，并且应该适当的锻炼身体，提高身体的自身免疫能力。
六、脾虚怎么调理，脾虚的食疗方法？
脾虚的人适合吃点桃胶，桃胶当中富含大量的胶质以及维生素，还有氨基酸等对人体有益的物质，可以作为女性的上佳滋补食品脾虚之症可以通过多吃山药进行调理食补，山药可以搭配红枣泥一起制成枣泥山药糕。枣泥山药糕的口味酸甜宜人，吃起来很好吃，还能起到健脾养气的保健功效。
七、老人血脂稠怎么调理？
老人血脂稠主要是可以通过饮食上的调理和生活方式干预。当然还要配合药物治疗。饮食上建议低脂低盐，低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，特别是火锅类，肥肉，油炸食品等。你清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水和加强运动锻炼。
八、女性身体虚弱，动不动就出汗怎么调理啊？
身体虚弱动不动就出汗，中医方面主要考虑是有一些气虚为主，这种可能是因为最近劳累过度或者没有注意休息好导致的，建议平时可以泡点黄芪配合一下，而且也可以在专科医生的指导下服用一些补气的药物，平时也可以用艾灸调理一段时间。饮食注意忌口。
九、腹泻怎么调理,拉肚子食疗最简单方法？
腹泻食疗最简单方法可以吃无花果，口服思密达，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，注意肚子保暖，以免受凉。
十、老人心脏不好怎么调理？
老年人因为年龄的增大身体的各个器官开始慢慢衰退，心脏也是如此，要调理心脏可以做到以下几点：1、要少食多餐2、保持心情舒畅，每天都有一个好心情3、要多运动，但要有一定度而且要避免剧烈运动。在饮食上可以多吃些芹菜、深海鱼、土豆、葡萄柚、坚果、大蒜、橄榄油等
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