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牛肉胡萝卜的功效与作用(牛肉胡萝卜做法大全家常菜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-11 18:58:52
导读

不要错过春季这种长个的季节,多吃牛肉充分补充铁与蛋白质,能让宝宝脸色红润不贫血,长得更快哟!By KODI的甜蜜厨房 【豆果美食官方认证达人】用料{牛肉馅} 牛肉馅 250克胡萝卜碎 2大匙生抽 1大匙料理酒 1大匙蚝油 1/2大匙麻油 1大匙糖 1大匙盐 1/2小匙姜泥 1大匙{蛋液} 鸡蛋 2个做法步骤1、1. 牛肉馅所有材料混合并搅至出黏性。2、2. 手上抹少许油,取适量肉馅捏成小饼。3、3

不要错过春季这种长个的季节,多吃牛肉充分补充铁与蛋白质,能让宝宝脸色红润不贫血,长得更快哟!

By KODI的甜蜜厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • {牛肉馅}
  • 牛肉馅 250克
  • 胡萝卜碎 2大匙
  • 生抽 1大匙
  • 料理酒 1大匙
  • 蚝油 1/2大匙
  • 麻油 1大匙
  • 糖 1大匙
  • 盐 1/2小匙
  • 姜泥 1大匙
  • {蛋液}
  • 鸡蛋 2个

做法步骤

1、1. 牛肉馅所有材料混合并搅至出黏性。

2、2. 手上抹少许油,取适量肉馅捏成小饼。

3、3. 裹上面粉。

4、4. 热锅放入适量油,裹好面粉的肉饼在蛋液中滚一圈。

5、4. 热锅放入适量油,裹好面粉的肉饼在蛋液中滚一圈。

6、6. 装饰:使用黄白芝士片和海苔做出了小狮子的模样。

小贴士

全程中小火煎,如果是新手把握不好就用小火慢慢煎,这样不容易糊,煎出来的颜色是金黄的非常美丽。 肉饼捏好后裹上面粉(未裹蛋液时)可以直接冷冻保存,取出直接煎炸OR裹蛋液煎炸都OK的。 煎好的肉饼可以冷冻保存,吃时解冻,也可以放入汤中煮哦。 胡萝卜碎是煮熟的。 视频中用到了黄和白芝士片,关于芝士片的知识可以翻看《便当基础课4》 黏住芝士片的是丘比沙拉酱普通口味:),给眼睛点高光的也是。

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