一鱼三吃(三):萝卜烧鱼;一天一个家常菜第十二天
今天去参观了广州茶饮咖啡美食节,说实话,可能我的期待值太高,有点失望。
回来菜店老板娘向我推荐广州本地的耙子萝卜,说很好吃。之前卖5块5,今天只要4块5一斤。虽然是大白萝卜三倍的价格,但经不住老板娘的极力推荐,花6块多钱买了两条回来。
今天就用它烧鱼吃吧。
耙子萝卜烧鱼
准备:①鱼解冻洗干净沥干水,用盐、姜葱、料酒腌20分钟,②耙子萝卜洗干净刮去表皮切厚片,③姜切丝、葱切段、洋葱和大红椒切块
制作:①锅里放油烧热,放鱼块下去煎它得四面金黄,②煎好的鱼扒在锅一边,放姜丝和葱白段炒香,③放萝卜和洋葱,加热开水中火煮20分钟,④放生抽、耗油,大火收汁,放入红椒块翻炒1分钟,⑤再放入葱叶段翻炒均匀就可以了
没觉得耙子萝卜比大白萝卜更好吃,口感差不多,甚至水份还不如大白萝卜,这个价格有点不值。
不过萝卜烧鱼是很好吃的,鱼已经煎得香香的了,再用萝卜一煮,萝卜的清甜渗入到鱼肉里,清甜的萝卜也因为有了鱼香,味道更好吃。用洋葱和红椒,又提味又增色。
一起来吃吧!
总结一下:一条三斤多一点的草鱼,第一餐用一半鱼肉做了砂锅鱼,第二餐用鱼头鱼骨煮了番茄鱼头汤,第三餐用剩下的一半鱼肉做了萝卜烧鱼,经济实惠还非常好吃。
明天吃什么呀?
想知道我明天吃什么就记得继续看我发的文啊~
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