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蛏抱蛋的做法窍门(蛏子爆蛋的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-07 13:02:13
导读

蛏子肉肥嘟嘟滴码在嫩蛋上,吃的时候一定要把鸡蛋和蛏肉一块儿放进嘴巴里,蛋是又嫩又香,蛏肉又滑又鲜,肥美诱人,一口下肚简直要幸福到尖叫!料理过程又相当简单,所以鲜味一点也不会流失~By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】用料蛏子 400克鸡蛋 4个葱花 1小把蒜瓣 2个小米辣 3个蚝油 1小勺生抽 1小勺香醋 1小勺盐 2克做法步骤1、蛏子洗干净后先下沸水烫到开壳,捞出来过凉水,取出蛏子肉。2、准备

蛏子肉肥嘟嘟滴码在嫩蛋上,吃的时候一定要把鸡蛋和蛏肉一块儿放进嘴巴里,蛋是又嫩又香,蛏肉又滑又鲜,肥美诱人,一口下肚简直要幸福到尖叫!料理过程又相当简单,所以鲜味一点也不会流失~

By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 蛏子 400克
  • 鸡蛋 4个
  • 葱花 1小把
  • 蒜瓣 2个
  • 小米辣 3个
  • 蚝油 1小勺
  • 生抽 1小勺
  • 香醋 1小勺
  • 盐 2克

做法步骤

1、蛏子洗干净后先下沸水烫到开壳,捞出来过凉水,取出蛏子肉。

2、准备一碗料汁,1小勺蚝油、1小勺生抽、1小勺香醋混合拌匀。

3、碗里磕四个鸡蛋,加盐打散。准备一个20厘米左右的平底锅倒油烧热,放蒜片和小米辣爆香,再把蛋液倒进去用铲子快速滑散。

4、等到鸡蛋液煎到半熟状态,加入蛏子肉翻拌一下,看到蛋液凝固的差不多了就关火,让余温把鸡蛋焖熟。

5、出锅前撒上葱花,淋上料汁就可以吃啦。

蛏子的营养功效

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。

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