一、虾胆固醇高不高？
胆固醇高。
特别是虾的头部胆固醇很高，虾富含蛋白质氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值高，而且肉质细嫩，易于消化，能调养补虚，促进人体的生长发育。经常食用可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。
二、虾米胆固醇高不高？
比较高
虾米的胆固醇含量是比较高的。
虾米是使用虾作为原料，然后经过水煮、干燥等步骤所制作而成的一种海味品，富含蛋白质以及矿物质，尤其是所含有的钠、镁、磷、钾、钙的含量比一般食物高很多。但是虾米所含有的胆固醇含量也是比较高的，每100克虾米中的胆固醇含量约为525毫克。虽然说虾米的营养价值比较高，一般人群都可以食用，但是个人在食用虾米的时候要做到适量，尤其是对于体内胆固醇水平过高的人群来说，更要做到少吃虾米。
三、海虹胆固醇高不高？
不高
海虹当中含有的胆固醇含量是中等。
它富含嘌呤，如果尿酸高不要吃。单纯的血脂高可以适量吃，但也不要过量。
平常尽量少吃油腻性的食物，少吃动物的内脏，肥肉等。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
四、虾的胆固醇高不高？
虾胆固醇高的部分在虾头。去掉虾头的话虾肉胆固醇不高。虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低胆固醇。
因此，虾肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食物。吃虾时只要将虾卵去除，就不用担心胆固醇的问题了。
五、鸭蛋的胆固醇高不高？
咸鸭蛋的胆固醇特别是蛋黄很高的。所以我们不能吃的太多的咸鸭蛋。不管是鸡蛋，鸭蛋，所有蛋里边的蛋黄胆固醇是最高的。每天每人吃一到两个，不要吃的过多。
六、带鱼的胆固醇含量高吗？
有带鱼的胆固醇含量高吗是
一般鱼类的胆固醇和瘦肉相近。
常见食物中胆固醇含量单位：mg/100g
食物名称 含量 食物名称 含量 食物名称 含量 食物名称 含量
猪脑 2571 黄油 296 鲫鱼 130 香肠 82
咸鸭蛋黄 2110 猪肝 288 海蟹 125 瘦猪肉 81
羊脑 2004 河蟹 267 肥猪肉 109 肥瘦猪肉 80
鸭蛋黄 1576 对虾 193 鸡肉 106 鲳鱼 77
鸡蛋黄 1510 猪蹄 192 甲鱼 101 带鱼 76
松花蛋黄 1132 基围虾 181 金华火腿 98 鹅肉 74
咸鸭蛋 647 猪大排 165 鸭肉 94 红肠 72
松花蛋 608 猪肚 165 猪油 93 海鳗 71
鸡蛋 585 蛤蜊 156 肥瘦羊肉 92 海参 62
虾皮 428 肥羊肉 148 草鱼 86 瘦羊肉 60
鸡肝 356 蚌肉 148 鲈鱼 86 兔肉 59
羊肝 349 猪大肠 137 螺蛳 86 瘦牛肉 58
干贝 348 熟腊肉 135 马肉 84 火腿肠 57
牛肝 297 肥牛肉 133 肥瘦牛肉 84 鲜牛乳
七、带鱼胆固醇含量高还是猪肉高？
带鱼的更高些
带鱼的营养丰富，带鱼的胆固醇含量不高，每100克带鱼含有78毫克的胆固醇、17.7克蛋白质和4.9克脂肪，带鱼属于高蛋白低脂肪的鱼类，脂肪中37.2%是单不饱和脂肪酸、12.8%是多不饱和脂肪酸。带鱼还含有维生维A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养素。
八、是猪肉的胆固醇高，还是牛肉的胆固醇高？
猪肉和牛肉中的胆固醇含量都相对较高，具体数值因猪肉和牛肉的不同部位和加工方式而异。不过在常见的肉类中，猪肉的胆固醇含量通常高于牛肉。根据美国农业部（USDA）的数据显示，100克猪肉中胆固醇的平均含量约为50-150毫克，而100克牛肉中胆固醇的平均含量为74毫克左右。我们需要注意的是，虽然猪肉和牛肉中胆固醇含量较高，但对于健康的人，摄入适量的动物性蛋白不会对身体产生重大影响。如果您有高胆固醇的问题，应该限制食用高胆固醇的食物，同时适当运动和改变饮食习惯。
九、鸭蛋怎么吃，胆固醇才不高？
胆固醇主要在蛋黄中，所以只要把鸭蛋黄分出来，只吃蛋白，胆固醇就不高了。让鸭蛋的蛋白和蛋黄分开并不难，首先把鸭蛋打破，倒进闭紧指缝的手掌里，然后慢慢的打开一点指缝，蛋白就会从指缝流到盘里，手掌上剩下的是一个圆圆的蛋黄。
十、胆固醇高的食物有哪些，吃胆固醇高的食物的危害？
胆固醇高的食物有：动物大脑，动物内脏，海蟹类海鲜蛋黄类，贝类及软体水产类。还有平时所吃的羊脑猪脑，牛脑，鸡肝，猪肝，羊肝，鹅肝，鸡蛋黄，鸭蛋黄，鹌鹑蛋黄等。吃胆固醇高的食物如果胆固醇升高，可能会导致血液黏稠度增加，血液流速减慢，有可能出现大脑供血不足，进一步也可能会影响引起心脑血管疾病，最常见的脑梗塞，冠状动脉粥样硬化等疾病形成和胆固醇增高都有很大关系。
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