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菠菜豆腐炸丸子怎么做(菠菜豆腐肉丸子的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-02 19:01:56
导读

康康1818,2014-12-25都说菠菜豆腐不能一起食用,不过将菠菜事先焯水,就能去除里面的草酸,从而减少对人体的伤害,用这两种食材炸成丸子,感觉还挺不错的呢。食材明细制作步骤1. 菠菜择洗干净焯烫2. 晾凉后挤去水份,取需要的量切碎3. 豆腐用手抓碎4. 将菠菜碎加到豆腐里5. 加盐、五香粉、面粉拌匀6. 团成丸子7. 油温5成热时下丸子炸制,炸熟即可

康康1818,2014-12-25

都说菠菜豆腐不能一起食用,不过将菠菜事先焯水,就能去除里面的草酸,从而减少对人体的伤害,用这两种食材炸成丸子,感觉还挺不错的呢。

食材明细

制作步骤

1. 菠菜择洗干净焯烫

2. 晾凉后挤去水份,取需要的量切碎

3. 豆腐用手抓碎

4. 将菠菜碎加到豆腐里

5. 加盐、五香粉、面粉拌匀

6. 团成丸子

7. 油温5成热时下丸子炸制,炸熟即可


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