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红豆薏米桂圆汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-01 07:01:57
导读

健康功效红豆:清热解毒薏米:清热桂圆:活血化瘀食材用料红豆50克相克食物薏米30克相克食物桂圆适量相克食物红糖小块相克食物红豆薏米桂圆汤的做法1.红豆、薏米、提前半天浸泡2.桂圆去壳去籽、红糖3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、(红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花)5.放红糖、煮至溶化即可6.成品

健康功效

红豆:清热解毒 薏米:清热 桂圆:活血化瘀

食材用料

红豆 50克相克食物 薏米 30克相克食物 桂圆 适量相克食物 红糖 小块相克食物 红豆薏米桂圆汤的做法

1.红豆、薏米、提前半天浸泡

2.桂圆去壳去籽、红糖

3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水

4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、(红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花)

5.放红糖、煮至溶化即可

6.成品

小贴士

红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花。


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关键词: 红豆薏米桂圆汤
 
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