4-6个月时期的宝宝由于消化系统尚未完善，所以能吃的食物不是很多。宝爸宝妈们可以为这一时期的宝宝准备一些泥糊状的食物及稀释的果汁等。
辅食推荐：
苹果汁
苹果汁
苹果含有丰富的矿物质，多种维生素及果胶，可以帮助宝宝消化，肠道畅通；此外，苹果中含有的大量锌元素，是促进生长发育的关键元素。
材料：苹果1个，凉开水40ml；
制作方法：
- 苹果洗净去皮，去核，切丁；
- 将苹果丁放入榨汁机榨出汁，倒入奶瓶；
- 取40毫升凉开水，倒入奶瓶，加入橙汁搅匀即可。
TIPS：
- 每天苹果的食用量1个为宜；
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